قالب وردپرس درنا توس

آموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخن

آموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخن

طراحی ناخن ساده و شیک,طراحی ناخن

 

جدیدترین طراحی ناخن ,طراحی ناخن عروس

 

 

در این بخش از سایت میهن تازطراحی ناخن جدید,طراحی ناخن ساده و شیک,طراحی ناخن ,جدیدترین طراحی ناخن ,طراحی ناخن عروس,مدل طراحی ناخن ,طراحی ناخن با لاک,مدل دیزاین ناخن فراهم آورده ایم که در ادامه ملاحظه می فرمایید. امیدوارم مورد پسند همه شما قرار بگیرد.

 

همان طور که متوجه شدید، ناخن‌ها با شما حرف می‌زنند و شما با دیدن آن ها می‌توانید دریابید که در بدن‌تان چه مشکلاتی دارید.

 

در واقع تأثیر آنچه می‌خوریم در ظاهر قسمت‌های خارجی بدن مشاهده می‌شود استفاده از روغن‌های طبیعی روش مناسبی برای درمان خارجی ناخن‌هاست.

 

روغن‌های مختلف تأثیرات متفاوتی نیز دارند. استفاده از روغن نارگیل و روغن زیتون به سلامت ناخن‌ها کمک می‌کند.

 

بنابراین با تشخیص نوع کمبود مواد غذایی در بدن خود و استفاده از یک رژیم سالم غذایی علاوه بر سلامتی، از ظاهری زیبا نیز برخوردار خواهید شد.

 

مواد غذایی غنی از پتاسیم، آهن و کلسیم مثل بادام، سیر، ماست، تخم‌مرغ، غذاهای دریایی و اسفناج به سلامت ناخن‌‌ها کمک می‌کنند.

 

وقتی ناخن انگشت انتخابی‌تان بلند شده انگشت دیگری را انتخاب کنید و همین‌طور به این روش ادامه دهید تا یکی پس از دیگری از جویدن ناخن محفوظ بمانند.

 

خوردن غذاهای سرشار از منیزیم و کلسیم به رشد و ترمیم ناخن‌های‌تان کمک می‌کند. گاهی اوقات حتی ناخن جویدن می‌تواند به دلیل کمبود کلسیم و منیزیم بدن باشد.

 

پوست دور ناخن خود را کنار بزنید تا ناخن‌تان از زیر آن پدیدار شود. این کار، ظاهری زیبا به ناخن‌های‌تان داده و آنها را بلندتر نشان می‌دهد که همین ممکن است

 

انگیزه‌ای برای جلوگیری از ناخن جویدن شود. پس از حمام و زمانی که دست‌ها و ناخن‌های‌تان مرطوب هستند، انجام این کار آسان‌تر است.

 

یک عادت جدید را جایگزین جویدن ناخن کنید؛ مثلاً می‌توانید به دست‌‌تان خیره شوید. فقط از روشی به عنوان جایگزین استفاده کنید که خود آن روش تبدیل به عادت نامناسب و بدی نشود.

 

هویج خوردن و آدامس جویدن نیز باعث می‌شود ذهن شما از دهان‌تان منحرف شود.دستان خود را مرتب مشغول نگه دارید و نگذارید بیکار بمانند.

 

با انجام سرگرمی‌هایی همچون خانه‌سازی، بافندگی، قلاب‌دوزی و یا مانیکور کردن و لاک زدن ناخن‌ها، دستان‌تان را مشغول کنید تا به سراغ دهان‌تان نرود.

 

ناخن‌های‌تان را بپوشانید. زنان می‌توانند از ناخن‌های مصنوعـــی استفاده کنند. به ناخن‌های‌تان برسید و آنها را لاک و براق‌کننده بزنید. جویدن ناخن‌های زیبا سخت است.

 آموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخنآموزش فرنچ ناخن در خانه /مدل دیزاین ناخن

 

 

 

لینک منبع

قالب وردپرس

همچنین بررسی کنید

جذاب ترین مدل های رنگ مو در سال ۹۷ ویژه عید نوروز

جذاب ترین مدل های رنگ مو در سال ۹۷ ویژه عید نوروز بهترین و جذاب …

دیدگاهتان را بنویسید

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.