قالب وردپرس درنا توس
خانه / سلامت / تاثیرات منفی خواب ناکافی شبانه بر سلول های عصبی

تاثیرات منفی خواب ناکافی شبانه بر سلول های عصبی

 تاثیرات منفی خواب ناکافی شبانه بر سلول های عصبی

 

 

عدم خواب کافی ضعیف شدن تمرکز خواب بد شبانه خستگی از بین رفتن حافظه اختلال در برقراری ارتباط

 

 

خواب ناکافی می تواند در روز اختلالات مربوط به حافظه تاثیرگذار باشد. اگر می خواهید به تقویت حافظه خود کمک کنید از

 

روشهای تقویت حافظه تان کمک بگیرید.عدم خواب کافی شبانه در کاهش توانایی سلول‌های عصبی نقش مهمی ایفا

میکند.

 

محققان دریافتند که سیگنال‌های مغز در زمان خستگی، ضعیف می‌شوند و کند عمل می‌کنند.

 

محرومیت از خواب موجب اختلال در برقراری ارتباط میان سلول‌های مغزی می‌شود. این عمل می‌تواند نشان دهد که چرا

خواب بد شبانه باعث از بین رفتن حافظه و ضعیف شدن تمرکز می‌شود.

به گزارش Nature Medicine،محققان دانشگاه کالیفرنیا در لس‌آنجلس، این بررسی را در بین ۱۲ فرد مبتلا به صرع انجام

دادند.

 

تاثیرات منفی خواب ناکافی شبانه بر سلول های عصبی

در مغز هر کدام از این افراد، الکترودهایی کار گذاشته شد و آزمایش‌هایی انجام دادند.

پژوهشگران با استفاده از این روش توانستند رفتار سلول‌های مغزی را در زمان خستگی مشاهده کنند.

عدم خواب کافی ضعیف شدن تمرکز خواب بد شبانه خستگی از بین رفتن حافظه اختلال در برقراری ارتباط

شرکت‌کنندگان بارها و بارها یک آزمایش را که مربوط به دسته‌بندی تصاویر بود، انجام دادند و سپس تمام شب را بیدار ماندند و دوباره آزمایش‌هایی را انجام دادند.

 

 

نتایج بررسی‌ها نشان داد که عدم خواب کافی منجر به این می‌شود که نورون‌ها به اطلاعات بصری پاسخ ضعیف‌تری بدهند.

محققان پیش از این کشف کرده بودند که گرسنگی بدن منجر به کاهش توانایی نورون‌ها می‌شود. اما بررسی‌های جدید نشان داد که خستگی هم اثر مشابهی دارد و منجر به کاهش توانایی سلول‌های عصبی می‌شود.

ایسنا

 

 

لینک منبع

قالب وردپرس

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

عوارض یبوست، راه های جلوگیری و درمان آن

[ad_1] یبوست مزمن می تواند باعث به وجود آمدن ناراحتی های در روده شود. ابتلا …

هوش تصویری و بهره هوشی

[ad_1] در یک بررسی جدید که با موضوع رابطه هوش تصویری و میزان باهوش بودن …

مدت زمان رشد قدی در کودکان و نوجوانان

[ad_1] سرعت رشد قدی در دختران، در کنار دیگر عوامل، به میزان ترشح هورمون رشد …

توصیه های بهداشتی برای خوردن دل و جگر

[ad_1] نکات مهم برای خوردن دل و جگر اگر اهل خوردن جگر هستید باید یک …

بهترین میان وعده ها برای کاهش وزن و تناسب اندام

[ad_1] مناسب ترین میان وعده ها برای لاغری   بنا برگزارش میهن تاز با اشاره …

کراتین چیست و چه تاثیری بر روی بدن دارد؟

[ad_1] مکمل‌های زیادی برای افزایش قدرت و حجم عضلات در بازار وجود دارد. اما کراتین …

دندان های زیبا

    ایمپلنت دندان چیست؟ ایمپلنت دندان نوعی پایه تیتانیومی سازگار با سلول های بدن …

عوارض سلامتی ناشی از رانندگی

[ad_1] رانندگی و نشستن طولانی مدت بر روی صندلی اتومبیل باعث می شود ذهن افراد …

بررسی علل کوتاه قدی کودکان(۱)

[ad_1] اصولاً والدین نگران رشد فرزندان خود هستند، به خصوص اگر فرزندشان نسبت به سایر …

 گزینه های غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند

[ad_1] ۹گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند+ عکس     کمبود آهن …

با موز ۳ روزه لاغر شوید و وزن کم کنید؟!

[ad_1] برنامه غذایی سه روزه لاغری با موز   بنا بر گزارش سایت میهن تاز، …

خواص نعناع و فواید شگفت‌انگیزش برای سلامتی

[ad_1] مصرف نعناع فواید زیادی برای سلامتی ما دارد. این خواص تنها منحصر به خوشبو …

عوامل اصلی از بین برنده تمرکز

[ad_1] چه شما فردی با مشکل بیش فعالی – نقص در تمرکز هستیدد یا فقط …

ترفندهای جالب و متفاوت برای لاغری

[ad_1] می توانید برای کاهش وزن از برخی ترفندهای جدید و جالب کمک بگیرید. همیشه …

خوردنی هایی برای تسکین درد ناشی از آرتروز

[ad_1] برخی مواد خوراکی می‌توانند درد، ورم و خشکی مفاصل را تسکین داده، حتی روند …

بررسی مهم ترین خطرات خالکوبی و تتو کردن برای سلامتی

[ad_1] شاید دیدن طرح های تتو و خالکوبی های بر روی بدن برخی افراد از …

نشانه های آسیب سلول‌های عصبی

[ad_1]   آسیب هایی که بر سلول های عصبی وارد می شود بسیار خطرناک و …

بعد از اتمام سن بلوغ ، قدتان بلندتر نخواهد شد

[ad_1] مجلات و سایت هایی که در مورد افزایش قد بعد از سن بلوغ و …

روش درست کردن نوشیدنیهای فصل پاییز

[ad_1]   آموزش تهیه ۱۰ نوشیدنی پاییزی+ عکس    ۱- سانگریا مواد لازم     ۲ …

روش تهیه اسموتی هلو کاملا رژیمی

[ad_1] طرز تهیه اسموتی هلو کاملا رژیمی اگر می خواهید سیستم ایمنی بدنتان را برای …

سزارین و هر آنچه درباره آن باید بدانید

[ad_1] سزارین نوعی زایمان غیرطبیعی است که در گذشته، درصورت بروز مشکل برای مادر و …

کدو

[ad_1] اطلاعات کلی در مورد گیاه کدو – Ivy gourd اسامی لاتین: Calabacita, Calabaza Hiedra, Coccinia cordifolia, …

جوا‌نسازی پوست و موی سر با آر اف

[ad_1]   روش های جدید و نوینی برای جوانسازی پوست صورت و بدن ابداع شده …

هر سال باید لباس زیر، بالش و ملحفه رختخوابتان را عوض کنید

[ad_1] بر اساس مطالعات جدیدی که توسط محققان بریتانیا صورت گرفته است به این موضوع …

هشدارهای پزشکی در مورد سرطان روده بزرگ

[ad_1] برای مقابله با سرطان روده می توانید از روش های مختلفی کمک بگیرید. برای …

کشف روشی جدید برای درمان نابینایی ارثی

[ad_1] بینایی یکی از جمله موهبت هایی است که خداوند به انسان عطا کرده است …

بررسی فواید ازدواج برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مغزی

[ad_1] شاید ازدواج را بتوان بهترین درمان برای بیماری های روحی روانی دانست. ازدواج یکی …

تغذیه ی موثر در رشد قدی کودکان

[ad_1] کوتاهی قد کودکان ممکن است در دو مرحله‌ی قبل از تولد(مرحله‌ی جنینی) و پس …

منابع ویتامین ها و مواد معدنی از ویتامین A تا روی

[ad_1] بهترین منابع غذایی انواع ویتامین ها و مواد معدنی   بدن تان برای این …

روشی جدیدبرای کاهش وزن (مریم خراسانی)

[ad_1]   مریم خراسانی روشی برای کاهش وزن پیدا کرد، و می خواهد به دیگران …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

+ 35 = 44