یکشنبه , تیر ۳ ۱۳۹۷
قالب وردپرس درنا توس
خانه / سلامت / تاثیرات منفی خواب ناکافی شبانه بر سلول های عصبی

تاثیرات منفی خواب ناکافی شبانه بر سلول های عصبی

 تاثیرات منفی خواب ناکافی شبانه بر سلول های عصبی

 

 

عدم خواب کافی ضعیف شدن تمرکز خواب بد شبانه خستگی از بین رفتن حافظه اختلال در برقراری ارتباط

 

 

خواب ناکافی می تواند در روز اختلالات مربوط به حافظه تاثیرگذار باشد. اگر می خواهید به تقویت حافظه خود کمک کنید از

 

روشهای تقویت حافظه تان کمک بگیرید.عدم خواب کافی شبانه در کاهش توانایی سلول‌های عصبی نقش مهمی ایفا

میکند.

 

محققان دریافتند که سیگنال‌های مغز در زمان خستگی، ضعیف می‌شوند و کند عمل می‌کنند.

 

محرومیت از خواب موجب اختلال در برقراری ارتباط میان سلول‌های مغزی می‌شود. این عمل می‌تواند نشان دهد که چرا

خواب بد شبانه باعث از بین رفتن حافظه و ضعیف شدن تمرکز می‌شود.

به گزارش Nature Medicine،محققان دانشگاه کالیفرنیا در لس‌آنجلس، این بررسی را در بین ۱۲ فرد مبتلا به صرع انجام

دادند.

 

تاثیرات منفی خواب ناکافی شبانه بر سلول های عصبی

در مغز هر کدام از این افراد، الکترودهایی کار گذاشته شد و آزمایش‌هایی انجام دادند.

پژوهشگران با استفاده از این روش توانستند رفتار سلول‌های مغزی را در زمان خستگی مشاهده کنند.

عدم خواب کافی ضعیف شدن تمرکز خواب بد شبانه خستگی از بین رفتن حافظه اختلال در برقراری ارتباط

شرکت‌کنندگان بارها و بارها یک آزمایش را که مربوط به دسته‌بندی تصاویر بود، انجام دادند و سپس تمام شب را بیدار ماندند و دوباره آزمایش‌هایی را انجام دادند.

 

 

نتایج بررسی‌ها نشان داد که عدم خواب کافی منجر به این می‌شود که نورون‌ها به اطلاعات بصری پاسخ ضعیف‌تری بدهند.

محققان پیش از این کشف کرده بودند که گرسنگی بدن منجر به کاهش توانایی نورون‌ها می‌شود. اما بررسی‌های جدید نشان داد که خستگی هم اثر مشابهی دارد و منجر به کاهش توانایی سلول‌های عصبی می‌شود.

ایسنا

 

 

لینک منبع

قالب وردپرس

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

ساعت مناسب غذاخوردن برای تناسب اندام

[ad_1] ساعت مناسب غذاخوردن برای تناسب اندام سایت نایاب سرگرمی آرایش و زیبایی …

۲۹ غذای تابستانی خوشمزه که آسان و سریع پخته می شوند

[ad_1] تابستان فصل رنگهای جذاب خوراکی هاست. از میوه های متنوع تا غذا ها و …

بایدها و نبایدهای خواب نوزاد

[ad_1] اگر کودک شما خمیازه می‌کشد، احتمالاً وقت خوابش است. به جز این علامت‌های دیگری …

دکتر منوچهر شهسواری ویژگی های دستگاه لیزر الکساندرایت

[ad_1] ۲۸ خرداد ۱۳۹۷ ۰۷:۳۲  دکتر منوچهر شهسواری پزشک پوست مو و زیبایی در رابطه …

چه مواد غذایی برای سیستم گوارشی ، مفید و مضر هستند؟

[ad_1] اگر می‌خواهید به گوارش خودتان کمک کنید، حتما ماهی‌های آب سرد مانند سالمون و …

۸ علامتی که از کمبود ویتامین A در بدن خبر می دهند

[ad_1] کمبود ویتامین A بیشتر در کشورهای در حال توسعه شایع است اما در آمریکا …

باکتری‌ها و قارچ‌های بیماری‌زا موجود در آشپزخانه ها

[ad_1] ۶ فروردین ۱۳۹۷ ۱۶:۴۲ میکروب های مختلفی در محیط اطراف ما وجود دارند که …

فتق چیست ؟ انواع فتق در زنان و مردان

[ad_1] در این مقاله می خواهیم به سوالاتی نظیر فتق چیست ، باد فتق چیست …

گوش درد ؛ ۱۱ درمان گوش درد برای کودکان و بزرگسالان

[ad_1] والدین می دانند که چقدر گوش درد در میان کودکان رایج است اما بزرگسالان …

انواع آب مروارید و علائم آن

[ad_1] ۱۸ اسفند ۱۳۹۶ ۱۲:۳۰ آب مروارید بیماری است که منجر می شود عدسی چشم …

درمان لخته های مغزی بزرگ به کمک دارو

[ad_1] ۶ فروردین ۱۳۹۷ ۰۹:۲۶ هنگامی که سکته مغزی رخ می دهد لخته خونی در …

مهم ترین نکته در ترک اعتیاد کدام است؟

[ad_1] ۶ اسفند ۱۳۹۶ ۰۴:۳۴ اعتیاد را می توان بلایی خانمان سوز دانست. میلیون ها …

روش آماده کردن لیموناد خانگی ویژه تابستان

[ad_1] سایت نایاب سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : تغذیه سالم طرز …

ترفندهای جالب برای کاهش وزن و لاغری!

[ad_1] سایت نایاب سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : رژیم های غذایی …

چگونه بفهمیم چشمانمان ضعیف است (تست بینایی چشم)

چگونه بفهمیم چشمانمان ضعیف است (تست بینایی چشم)

چگونه بفهمیم چشمانمان ضعیف است (تست بینایی چشم) تست بینایی موضوع این مقاله از هاو …

در یک سالگی چه غذایی به کودکتان بدهید: شروع غذاهای جامد

[ad_1] این زمان توصیه شده برای شروع غذاهای جامد است – معمولا غله برنج ترکیب …

آرایش در سه ماه اول بارداری

آرایش در سه ماه اول بارداری یک از سوالات مهم هر زن بارداری این است …

دکتر منوچهر شهسواری: روش های مراقبت از انواع مختلف مو

[ad_1] مراقبت از موی طبیعی موی طبیعی و سالم ، هنگامی که تمیز باشد ، …

آبمیوه های خانگی برای جلوگیری از پیری پوست

[ad_1] اگرچه خیلی از مردم معتقدند «سن فقط یک عدد است»، خیلی‌ها دوست دارند همواره …

۵ عامل عجیب اضطراب که شاید ندانید

[ad_1] اضطراب یک بیماری روحی و روانی است که می‌تواند احساس نگرانی، ترس و یا …

درمان ترک خوردگی لب ها

درمان ترک خوردگی لب ها مالیدن روغن یا کره داخل ناف از راهکارهای درمان خانگی …

نکات کاربردی درباره استفاده از مواد شوینده

نکات کاربردی درباره استفاده از مواد شوینده برای افزایش سلامت پوست و پیشگیری از خشکی …

بهترین روش درمان عفونت روده

[ad_1] ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۰:۳۱ عفونت روده یکی از بیماری های شایع دستگاه گوارش است …

بررسی رابطه بین اختلال حافظه و آلزایمر با کاهش شنوایی

بررسی رابطه بین اختلال حافظه و آلزایمر با کاهش شنوایی شنوایی از جمله حواس پنج …

آب سیاه چشم چیست و چه روش هایی برای درمان آن وجود دارد؟

آب سیاه چشم چیست و چه روش هایی برای درمان آن وجود دارد؟ یکی از …

عوامل محرک شایع در اختلال دوقطبی کدامند؟

عوامل محرک شایع در اختلال دوقطبی کدامند؟   خواب می تواند بخشی از یک دوره …

ماده مخدر تونی چیست؟ مصرف تونی و عوارض این ماده مخدر گران

[ad_1] ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۰۸:۱۴ تونی نام ماده مخدر جدیدی است که این روزها بحث …

درمان ترک پاشنه پا در خانه

درمان ترک پاشنه پا در خانه از آنجایی که قلب دوم انسان پای اوست، توجه …

۷ علت عرق شبانه در خواب

۷ علت عرق شبانه در خواب ممکن است در زندگی خود با این شرایط روبرو …

۱۲ بهترین خوراکی برای قلب

۱۲ بهترین خوراکی برای قلب   برای اینکه بتوانید جلوی حملات قلبی را بگیرید باید …

دیدگاهتان را بنویسید

Copy Protected by
Chetan's WP-Copyprotect.