سه شنبه , مرداد ۳۰ ۱۳۹۷
قالب وردپرس درنا توس
خانه / سلامت / سلامت پوست و مو و زیبایی / تاثیر آب در جوانی پوست صورت

تاثیر آب در جوانی پوست صورت

تاثیر آب در جوانی پوست صورت

تاثیر آب در جوانی پوست صورت

جوانی پوست:بنا بر گزارش میهن تازیک متخصص تغذیه با بیان اینکه سلامت پوست

و جوانی در طول عمر به تغذیه سالم وابسته است، اظهار داشت : چگونگی تغذیه

مادر در هنگام بارداری نقش موثری در سلامتی جسمی و روحی افراد دارد و این

روند از هنگام تشکیل نطفه در رحم آغاز می‌شود

دکتر علی اکبر سهیلی آزاد، با اشاره به اینکه برای نگهداری از پوست و حفظ جوانی

باید به تغذیه توجه ویژه شود، گفت: تندرستی با تغذیه مناسب امکان پذیر و به

معنای برخورداری کامل از مواهب طبیعی و عاری بودن از هر نوع استرس و فشار

عوامل محیط اطراف است. این عوامل با ورود به ارگانیسم بدن انسان آن را از حالت

طبیعی خارج می کند و در عملکرد اختلال ایجاد می‌کند که در نتیجه باعث پیری

زودرس می‌شود.

سوء تغذیه موجب پیری زودهنگام می‌شود

وی با تاکید بر اینکه سیل، طوفان، جنگ و خشکسالی نقش موثری در ایجاد سوء

تغذیه ایفا می‌کند، اظهار کرد: ژن نامناسب، عوامل محیطی، بهداشت عمومی،

مشکلات غدد داخلی و هورمون‌هایی که در کنترل اعمال مختلف بدن نقش دارند

موجب پیری زودهنگام در افراد می شوند.

ویتامین E عامل خون ساز

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه فشار اکسیژن در گلبول قرمز خون بیشتر از

سایر سلول‌ها است، خاطرنشان کرد: ویتامین E به عنوان اکسیدان نقش مهمی در

جلوگیری از پیری زودرس سلول‌ها دارد و در صورت کمبود این ویتامین سلول خونی

دچار اختلال و آسیب پذیری می‌شود.

وی در ادامه یادآور شد: با توجه به اینکه محل ذخیره ویتامین E در گلبول قرمز است

در صورت کمبود شدید ویتامین E غشای سلول خونی از بین می رود و در نتیجه

منجر به کم خونی می شود که می توان این کمبود را از طریق مصرف جوانه گندم،

حبوبات، جوانه غلات، گندم بو داده، شاه دانه، ذرت و کنجد جبران کرد.

نقش ویتامین A در جوانی و شادابی افراد غیرقابل انکار است

وی با بیان اینکه ویتامین A نقش مهمی در تشکیل بافت بدن مانند پوست، مجاری

تنفسی و گوارشی ایفا می‌کند، گفت: در صورت کمبود و یتامین A بافت پوستی

نازک می شود و تغییر شکل می‌یابد بنابراین پوست بدن شادابی و طراوت خود را از

دست می دهد.

سهیلی آزاد افزود: همچنین کمبود ویتامین A منجر به پهن شدن سلول بافت

پوستی و کمبود ترشح عرق می‌شود که در نتیجه باعث خشکی پوست بدن

می‌شود.

نقش موثر آب در جوانی پوست

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه عدم دریافت کافی آب منجر به خشکی، عدم

طراوت پوست، کسالت و بی‌حوصلگی می‌شود، خاطرنشان کرد: از عوامل بسیار

موثر در جوان ماندن پوست مصرف آب به مقدار کافی در روز است. همچنین دفع به

موقع مواد زاید از طریق کلیه موجب سرحالی افراد نیز می‌شود.

وی در پایان اظهار کرد: ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش موثری در اعمال حیاتی و

فیزیولوژیکی بدن ایفا می‌کند و کمبود این مواد منجر به پیری زودهنگام در افراد

می‌شود.

لینک منبع

قالب وردپرس

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

شایع ترین علت ریزش مو را بشناسید

شایع ترین علت ریزش مو را بشناسید هنوز بیست سالش نشده که با دیدن کف …

چگونه از جوش های کمر خلاص شویم

چگونه از جوش های کمر خلاص شویم جوش های کمر ممکن است روی صورت، گردن …

«ویتیلیگو» چیست و گریبانگیر چه کسانی می‌شود؟

[ad_1] ایران برای نخستین بار با بهره گیری از سلول‌درمانی موفق به بهبود و درمان …

سیاهی زیر چشم چه دلایلی دارد؟

سیاهی زیر چشم چه دلایلی دارد؟ سیاهی زیر چشم در زیبایی چشمان شما اثر می گذارد. …

چین و چروک صورتتان را با ۵ راهکار آسان محو کنید

[ad_1] کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای درمان چین و چروک‌های صورت خود به جای …

آشنایی با فواید کرم های دست

[ad_1] سایت نایاب سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : سلامت پوست   …

ماسک زردچوبه و ماست برای داشتن صورتی زیبا و جوان

ماسک زردچوبه و ماست برای داشتن صورتی زیبا و جوان   ماسک زردچوبه و ماست …

رفع جوش های سر سیاه بینی

رفع جوش های سر سیاه بینی     معضلات پوستی مثل جوش، لک، جوشهای سر …

جدیدترین مدل آرایش ناخن با لاک مات

[ad_1] کلیه حقوق محفوظ و متعلق به میهن تاز است. کپی برداری فقط با ذکر …

۵ ادوکلن مردانه پیشنهادی برای زمستان ۹۶

۵ ادوکلن مردانه پیشنهادی برای شما ۵ ادوکلن مردانه پیشنهادی برای شما بنا بر گزارش …

آموزش طراحی ناخن دو رنگ(تصویری)

[ad_1] آموزش طراحی ناخن دو رنگ   آموزش تصویری طراحی ناخن دو رنگ     …

روشن شدن رنگ پوست با طب سنتی

[ad_1] میهن تاز سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : سلامت پوست   …

بایدو نباید های استفاده از عطر زنانه؟!

[ad_1] باید ها و نباید های استفاده از عطر زنانه   بایدها و نبایدهای زیادی …

تاثیر مواد غذایی در داشتن ناخن‌هایی زیبا

[ad_1] میهن تاز سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : سلامت مو و …

هایفوتراپی صورت چیست و چگونه انجام می شود؟

هایفوتراپی صورت چیست و چگونه انجام می شود؟

هایفوتراپی صورت چیست و چگونه انجام می شود؟ هایفوتراپی صورت روشی برای جوانسازی پوست صورت …

آیا با توجه به تن رنگ پوستتان لوازم آرایش می‌خرید؟

[ad_1] تشخیص تن رنگ پوست برای خرید لوازم آرایشی   پیدا کردن کرم پودری که …

آشنایی با دلایل شایع ریزش مو + راهکار‌های درمانی

[ad_1] میهن تاز سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : سلامت مو و …

رابطه جوش و آکنه صورت با بالش

[ad_1] میهن تاز سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : سلامت پوست بنا …

با پوست پوست شدن قسمت های مختلف بدن چه کار کنیم؟

[ad_1] مانند یک خزنده حس می کنید دائم در حال پوست انداختن هستید؟ بله، پوست …

آشنایی با مهمترین مزایای رژ لب

[ad_1] مزایای استفاده از رژ لب را می دانید؟!   میهن تاز: گرچه رژ لب …

تأثیر شامپو در ریزش موها

[ad_1] میهن تاز:ریزش مو در هر انسانی طبیعی میباشد و هر کدام از ما به …

درمان شپش | ۴ درمان قطعی طب اسلامی برای شپش

[ad_1] درمان  شپش سر | ۴ درمان قطعی طب اسلامی برای شپش شپش سر که …

طرز تهیه روغن رزماری اصل و خانگی+ خواص این گیاه

[ad_1] میهن تاز سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : سلامت پوست   …

چاقی صورت | درمان لاغری صورت

[ad_1] چاقی صورت| درمان لاغری صورت اگر شما هم از لاغری صورت رنج می برید …

چگونه از پیری پوست جلوگیری کنید؟

[ad_1] شروع مراقبت از پوست حتی اگر تا به امروز از پوست خود مراقبت نمی …

درمان زونا

[ad_1] درمان زونا درمان بیماری زونا با طب اسلامی ویند بیماری زونا ، نوع پیشرفتهء …

روش هایی برای ماندگاری بوی عطر

[ad_1]   بهترین روش برای ماندگاری بوی عطر   میهن تاز: موقع عطر زدن باید …

با بهترین فصل کاشت مو آشنا شوید!

[ad_1] میهن تاز سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : سلامت مو و …

خطرات مصرف خودسرانه محصولات زیبایی؟!

[ad_1] میهن تاز سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : سلامت پوست آیا …

قارچ ناخن

[ad_1] قارچ ناخن قارچ ناخن یه بیماری خیلی شایع است که اصلی ترین دلیل آن …

دیدگاهتان را بنویسید

Copy Protected by
Chetan's WP-Copyprotect.