شنبه , خرداد ۵ ۱۳۹۷
قالب وردپرس درنا توس
خانه / سلامت / سلامت پوست و مو و زیبایی / تاثیر آب در جوانی پوست صورت

تاثیر آب در جوانی پوست صورت

تاثیر آب در جوانی پوست صورت

تاثیر آب در جوانی پوست صورت

جوانی پوست:بنا بر گزارش میهن تازیک متخصص تغذیه با بیان اینکه سلامت پوست

و جوانی در طول عمر به تغذیه سالم وابسته است، اظهار داشت : چگونگی تغذیه

مادر در هنگام بارداری نقش موثری در سلامتی جسمی و روحی افراد دارد و این

روند از هنگام تشکیل نطفه در رحم آغاز می‌شود

دکتر علی اکبر سهیلی آزاد، با اشاره به اینکه برای نگهداری از پوست و حفظ جوانی

باید به تغذیه توجه ویژه شود، گفت: تندرستی با تغذیه مناسب امکان پذیر و به

معنای برخورداری کامل از مواهب طبیعی و عاری بودن از هر نوع استرس و فشار

عوامل محیط اطراف است. این عوامل با ورود به ارگانیسم بدن انسان آن را از حالت

طبیعی خارج می کند و در عملکرد اختلال ایجاد می‌کند که در نتیجه باعث پیری

زودرس می‌شود.

سوء تغذیه موجب پیری زودهنگام می‌شود

وی با تاکید بر اینکه سیل، طوفان، جنگ و خشکسالی نقش موثری در ایجاد سوء

تغذیه ایفا می‌کند، اظهار کرد: ژن نامناسب، عوامل محیطی، بهداشت عمومی،

مشکلات غدد داخلی و هورمون‌هایی که در کنترل اعمال مختلف بدن نقش دارند

موجب پیری زودهنگام در افراد می شوند.

ویتامین E عامل خون ساز

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه فشار اکسیژن در گلبول قرمز خون بیشتر از

سایر سلول‌ها است، خاطرنشان کرد: ویتامین E به عنوان اکسیدان نقش مهمی در

جلوگیری از پیری زودرس سلول‌ها دارد و در صورت کمبود این ویتامین سلول خونی

دچار اختلال و آسیب پذیری می‌شود.

وی در ادامه یادآور شد: با توجه به اینکه محل ذخیره ویتامین E در گلبول قرمز است

در صورت کمبود شدید ویتامین E غشای سلول خونی از بین می رود و در نتیجه

منجر به کم خونی می شود که می توان این کمبود را از طریق مصرف جوانه گندم،

حبوبات، جوانه غلات، گندم بو داده، شاه دانه، ذرت و کنجد جبران کرد.

نقش ویتامین A در جوانی و شادابی افراد غیرقابل انکار است

وی با بیان اینکه ویتامین A نقش مهمی در تشکیل بافت بدن مانند پوست، مجاری

تنفسی و گوارشی ایفا می‌کند، گفت: در صورت کمبود و یتامین A بافت پوستی

نازک می شود و تغییر شکل می‌یابد بنابراین پوست بدن شادابی و طراوت خود را از

دست می دهد.

سهیلی آزاد افزود: همچنین کمبود ویتامین A منجر به پهن شدن سلول بافت

پوستی و کمبود ترشح عرق می‌شود که در نتیجه باعث خشکی پوست بدن

می‌شود.

نقش موثر آب در جوانی پوست

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه عدم دریافت کافی آب منجر به خشکی، عدم

طراوت پوست، کسالت و بی‌حوصلگی می‌شود، خاطرنشان کرد: از عوامل بسیار

موثر در جوان ماندن پوست مصرف آب به مقدار کافی در روز است. همچنین دفع به

موقع مواد زاید از طریق کلیه موجب سرحالی افراد نیز می‌شود.

وی در پایان اظهار کرد: ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش موثری در اعمال حیاتی و

فیزیولوژیکی بدن ایفا می‌کند و کمبود این مواد منجر به پیری زودهنگام در افراد

می‌شود.

لینک منبع

قالب وردپرس

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

درمان شپش | ۴ درمان قطعی طب اسلامی برای شپش

[ad_1] درمان  شپش سر | ۴ درمان قطعی طب اسلامی برای شپش شپش سر که …

طرز تهیه روغن رزماری اصل و خانگی+ خواص این گیاه

[ad_1] میهن تاز سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : سلامت پوست   …

چاقی صورت | درمان لاغری صورت

[ad_1] چاقی صورت| درمان لاغری صورت اگر شما هم از لاغری صورت رنج می برید …

چگونه از پیری پوست جلوگیری کنید؟

[ad_1] شروع مراقبت از پوست حتی اگر تا به امروز از پوست خود مراقبت نمی …

درمان زونا

[ad_1] درمان زونا درمان بیماری زونا با طب اسلامی ویند بیماری زونا ، نوع پیشرفتهء …

روش هایی برای ماندگاری بوی عطر

[ad_1]   بهترین روش برای ماندگاری بوی عطر   میهن تاز: موقع عطر زدن باید …

با بهترین فصل کاشت مو آشنا شوید!

[ad_1] میهن تاز سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : سلامت مو و …

خطرات مصرف خودسرانه محصولات زیبایی؟!

[ad_1] میهن تاز سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : سلامت پوست آیا …

قارچ ناخن

[ad_1] قارچ ناخن قارچ ناخن یه بیماری خیلی شایع است که اصلی ترین دلیل آن …

جذاب ترین مدل های رنگ مو در سال ۹۷ ویژه عید نوروز

[ad_1] بهترین و جذاب ترین مدل های رنگ مو شیک و جدید برای خانم های …

دلایلی که باعث ریزش سریع موها می شود

[ad_1] ریزش مو تا مقداری، کاملا طبیعی است. در واقع مردان روزی ۵۰ تا ۱۰۰ …

درمان سوختگی ناشی از اب جوش و اتش

[ad_1] درمان سوختگی ناشی از آب جوش و آتش درمان سوختگیهای سطحی : الف مالیدن …

مداد چشم برای پوست چرب؟

[ad_1]   مداد چشم مناسب برای پوست چرب      همراهان عزیز میهن تازافرادی که …

درمان شوره

[ad_1] درمان شوره برای درمان شوره سر و ریزش مو چنانچه هفته ای یک تا …

ناخن‌های خود را مانیکور نکنید!

ناخن‌های خود را مانیکور نکنید! مانیکور ناخن ، بسیاری از زنان برای مرتب کردن ناخن‌های …

خشکی لب

[ad_1] خشکی لب درمان پوسته پوسته شدن و ترک لب با طب سنتی بدون کرم❤️ …

آشنایی با فواید بلک ماسک و ماسک طلا برای صورت

[ad_1] میهن تاز سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : سلامت پوست   …

درمان لک بارداری

[ad_1] نسخه بسیار قوی جهت درمان 《لک آبستنی ولک صوررت وکک دار داروی پوستی مالیدنی …

روشی شگفت انگیز برای جلوگیری از ریزش موی سر

[ad_1] ریزش مو یکی از دغدغه های فکری بسیاری از افراد در سراسر دنیاست. افراد …

درمان چربی مو سر

[ad_1] درمان خانگی چربی مو چربی موی سر یکی از مشکلات رایج امروز بین آقایان …

حقایقی که باید درباره مکمل های پوست، مو و ناخن بدانید

[ad_1] آیا یک پودر یا یک کپسول می تواند باعث باز شدن رنگ، قوی و …

مضرات جراحی بینی / راه کار کوچک کردن بینی

[ad_1] مضرات جراحی زیبایی بینی|راه کارهای طب سنتی و اسلامی برای کوچک کردن بینی چرا …

لوازم جانبی سن را بالا می برد+عکس

[ad_1] استفاده از این لوازم جانبی سن را بالا می برد!+تصویر   دوستان همراه وهمیشگی …

گل ختمی برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو

[ad_1] جلوگیری از ریزش مو با یک شامپو طبیعی گل ختمی بهترین شامپوی طبیعی برای …

مصرف زردچوبه برای مشکلات پوستی

[ad_1] با زردچوبه مشکلاتی پوستی را درمان کنید   زردچوبه دارای روغن طبیعی است که …

راهکارهایی برای جلوگیری از ریزش مو در آقایون

[ad_1] روشهایی برای پیشگیری از ریزش مو در آقایان   برای جلوگیری از ریزش مو …

استفاده از آستن بهتره یا پدهای لاک پاک کن؟

[ad_1]  علت و علائم حساسیت به لاک ناخن   بعضی از خانم ها در اثر …

چندماسک خانگی برای سفت کردن پوست صورت

[ad_1] ماسک خانگی سفت کننده پوست صورت و روش های تهیه ماسک خانگی     …

درمان موهای نازک شده: برای پیشگیری از ریزش مو چه کاری می توان انجام داد؟

[ad_1] ۸ قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند   نازک شدن موها و ریزش …

درباره روغن های طبیعی و درمان آکنه چه چیزی باید بدانید؟

[ad_1] با این مکمل های طبیعی، آکنه را از بین ببرید   وقتی سعی دارید …

پاسخ دهید

Copy Protected by
Chetan's WP-Copyprotect.