چهارشنبه , اردیبهشت ۵ ۱۳۹۷
قالب وردپرس درنا توس
خانه / Uncategorized / خواص سرکه سیب

خواص سرکه سیب

[ad_1]

با اینکه بیشتر افراد از سرکه سفید برای کارهای خود استفاده می کنند اما سرکه سیب کاربردهای بیشتری دارد و می تواند مفیدتر باشد. مزایای گسترده این نوع سرکه در برگیرنده بهبود سکسکه، تسکین نشانه های سرماخوردگی و سایر موارد است. بیشتر افراد از سرکه سیب برای بهبود شرایطی همچون دیابت، مشکلات قلبی، سرطان ، کلسترول بالا و مشکلات مرتبط با وزن استفاده می کنند. در این مقاله قصد داریم ۱۵ مورد از مزایای سرکه سیب را با هم مرور کنیم.

سرکه سیب برای ناراحتی های شکمی:

سرکه سیب-apple-cider-vinegar-tummy-troubles

یکی از قدیمی ترین کاربردهای سرکه سیب، استفاده از آن برای بهبود ناراحتی های شکمی است. برای درد شکم، کمی سرکه سیب را با آب ترکیب کنید و بنوشید. اگر عفونت باکتریایی دلیل اصلی اسهال در شماست می توانید از سرکه سیب برای بهبود شرایط استفاده کنید زیرا خاصیت آنتی بیوتیکی دارد. برخی از افراد بر این باورند که سرکه سیب در برگیرنده پکتین است و می تواند به تسکین اسپاسم های روده کمک کند. سعی کنید یک یا دو قاشق غذاخوری از سرکه سیب را با آب ترکیب کنید و بنوشید.

سرکه سیب می تواند سکسکه را درمان کند:

سرکه سیب و سکسکه-apple-cider-vinegar-hiccups

یک قاشق چایخوری سرکه سیب را بردارید و بنوشید. این ماده طعم ترشی دارد و می تواند سکسکه را متوقف کند. این ماده می تواند جلوی پیام های سکسکه را بگیرد.

سرکه سیب می تواند گلودرد را تسکین ببخشد:

درمان گلودرد با سرکه سیب-apple-cider-vinegar-sore-throat1

زمانی که احساس کردید گلودرد دارید، از سرکه سیب استفاده کنید. از آنجایی که بیشتر میکروب ها در محیط اسیدی نمی توانند زنده بمانند استفاده از این ماده برای تسکین گلودرد مفید خواهد بود. کافیست یک چهارم پیمانه سرکه سیب را با یک چهارم پیمانه آب گرم ترکیب کنید و هر چند ساعت یکبار آن را غرغره نمایید.

سرکه سیب می تواد کلسترول را پایین بیاورد:

سرکه سیب و کلسترول-apple-cider-vinegar-lower-cholesterol

تحقیقات بیشتری بر روی این موضوع نیاز است اما یکی از مطالعات انجام شده در سال ۲۰۰۶ نشان می دهد که اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند سطح کلسترول خون را در موش ها پایین بیاورد. مطالعه انجام شده در ژاپن نیز نشان می دهد نیم اونس از سرکه سیب در روز می تواند کلسترول خون در افرادی که کلسترول بالایی دارند را کاهش دهد.

سرکه سیب به سوءهاضمه کمک می کند:

قبل از خوردن ماده غذایی، کمی سرکه سیب بنوشید. سعی کنید این روش درمانی را امتحان کنید. یک قاشق چایخوری عصل را با یک قاشق چایخوری سرکه سیب ترکیب کنید و در آب گرم بریزید. این ترکیب را ۳۰ دقیقه قبل از غذا میل کنید.

سرکه سیب به تمیز شدن بینی کمک می کند:

دفعه بعد که دچار سرماخوردگی شدید و بینی تان گرفت، کمی سرکه سیب بردارید. سرکه سیب حاوی پتاسیم است و اسید استیک آن می تواند از رشد میکروب ها جلوگیری کند. یک قاشق چایخوری از سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و بنوشید.

سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند:

کاهش وزن با سرکه سیب-apple-cider-vinegar-weight

سرکه سیب به شما کمک می کند وزن کم کنید. اسید استیک موجود در آن اشتها را کم می کند، متابولیسم را افزایش می دهد و احتباس آب در بدن را کمتر می نماید. دانشمندان بر این باورند که سرکه سیب با هضم نشاسته در بدن تداخل می کند. این موضوع به معنای ورود کالری کمتر به جریان خون است.

سرکه سیب به شما کمک می کند از شر شوره سر خلاص شوید:

شوره سر با سرکه سیب-apple-cider-vinegar-dandruff

سرکه سیب برای پوست نیز مفید است. این گزینه می تواند یک روش درمانی موثر برای شوره سر باشد. اسیدیته سرکه سیب می تواند PH پوست سر را تغییر دهد و رشد مخمرها را در آن دشوارتر سازد. یک چهارم پیمانه سرکه سیب را با یک چهارم پیمانه آب ترکیب کنید و بر روی پوست سر اسپری نمایید. سر را با حوله تمیز بپوشانید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند. سپس آن را بشویید. اینکار را هفته ای دوبار تکرار کنید.

سرکه سیب به پاک شدن آکنه ها کمک می کند:

آکنه و سرکه سیب-apple-cider-vinegar-acne

سرکه سیب می تواند یک تونر طبیعی برای درمان آکنه باشد و باعث ایجاد پوستی سالم در شما گردد. خاصیت آنتی باکتریایی آن به کنترل آکنه کمک می کند. اسید لاکتیک و اسید مالیک موجود در آن می تواند پوست را نرم تر سازد و باعث لایه برداری آن شود.

سرکه سیب انرژی بدن را افزایش می دهد:

افزایش انرژی با سرکه سیب-apple-cider-vinegar-boosts-energy

تمرینات ورزشی و در برخی از موارد استرس شدید می تواند باعث تجمع اسید لاکتیک در بدن شود و خستگی بیشتری را در فرد ایجاد نماید. آمینواسیدهای موجود در سرکه سیب به عنوان پادزهر عمل می کنند. سرکه سیب حاوی پتاسیم و آنزیم هایی است که احساس خستگی را کمتر می نمایند. یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب را به نوشیدنی خود یا آب بیفزایید.

[ad_2]

لینک منبع

قالب وردپرس

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

تحقیق در مورد فشار خون و ارتباط آن با خواب

[ad_1] در یک تحقیق کنترل شده و تحت شرایط آزمایشگاهی روی چندین نفر که دارای …

۵ حرکت کششی تقویت عضلات گردن تصویری

[ad_1] منشا درد گردن را به سادگی نمی‌توان تشخیص داد. آیا درد گردن مرتبط با …

عوارض مصرف زیاد انواع سرکه + خواص سرکه

[ad_1] من خودم سال‌هاست که طرفدار سرکه سیب هستم زیرا این سرکه یکی از مواردی …

ارتباط بین استرس و کاهش وزن

[ad_1] اگر اضافه وزن نتیجه مصرف کالری بیش از حد و کم تحرکی نیست، پس …

راههای کاهش بیماری قلبی تا ۹۲ درصد

[ad_1] یک مطالعه که در مجله کالج قلب و عروق آمریکا منتشر شد، نشان می‌دهد …

آیا خرید دستگاه استریل و خشک کن شیشه شیر برای نوزاد الزامی ست؟

[ad_1] خوب اگرمثلا” ۱۰ سال پیش از مادران در خصوص لزوم وجود این ۲ وسیله …

روغن ضروری چیست؟

[ad_1] در میان سایر موارد، روغن های ضروری شهرت بسیار خوبی برای برطرف کردن بیشتر …

جوش در نوک سینه

[ad_1] وجود جوش در نوک سینه مسئله بسیار رایجی است. توجه کردن به جوش های …

مواد غذایی ضد پیری

[ad_1] مواد غذایی ضد پیری را به لیست غذایی‌تان اضافه کنید و سپس بخورید، بنوشید …

خواص خرمالو

[ad_1] خواص خرمالو,میوه خرمالو,فشار خون,جوانی پوست,تقویت ایمنی بدن,افزایش بینایی,تقویت کودکان, خواص خرمالو خواص خرمالو: همانطور …

۸ دلیل پیری زودرس پوست

[ad_1] عادت‌های بد خیلی زود شما را پیر خواهند کرد. سعی کنید با حذف این …

ادویه های مجاز در بارداری

[ad_1] ادویه به موادی گفته می شود که به غذا افزوده می شود تا طعم …

آمادگی برای زلزله

[ad_1] آمادگی برای زلزله آمادگی برای زلزله  برخلاف دیگر رخدادهای ناگوار طبیعی، زلزله میتواند در …

خواص سنبل الطیب

[ad_1] آیا از بی خوابی خسته شده اید یا اینکه مریض هستید و نمی توانید …

مو تن رو گامی بلند برای زیبایی

[ad_1] مو تن رو یک استارتاپ برای زیبایی و سبک زندگی است. استارتاپی که جای …

علائم بیماری تاکی کاردی و راه درمان آن

[ad_1] تاکی کاردی یا تندتپشی شرایطی است که با عنوان افزایش ضربان قلب شناخته می‌شود. …

رنگ موهای طبیعی گیاهی

[ad_1] چه بخواهید موهای خاکستری خود را بپوشانید یا به دنبال تغییر در موهای خود …

چه خدمات زیبایی‌ای در کلینیک‌های کاشت مو ارائه می‌شود

[ad_1] کاشت مو کاشت مو نوعی تکنیک جراحی است که در آن فولیکول‌ها از قسمتی …

۵ نوع خال مشکوک به سرطان پوست

[ad_1] همه ضایعات پوستی به معنی خطر ابتلا به سرطان نیست اما گاهی اوقات باید …

مکمل های ضد پیری

[ad_1] خیلی خوب بودن یک قرص بهبود پوست معمولا عجیب به نظر می رسد. تعداد …

بهترین مارک پوشک بزرگسال در بازار

[ad_1] بهترین مارک پوشک بزرگسال برای خرید کدام است؟ این سوالی است که ممکن است …

لیمو و ریشه زنجبیل برای درمان سرماخوردگی

[ad_1] لیمو و زنجبیل درمان های خانگی قدرتمندی برای سرماخوردگی هستند و به همراه هم …

بهترین قرص های لاغری سال ۲۰۱۷

[ad_1] آیا به دنبال بهترین قرص لاغری هستید که بتوانند بدون هیچ گونه عارضه ى …

به خط و امضای خود چقدر اهمیت میدهید؟

[ad_1] دنیای دیجیتال نقش مهمی در زندگی ما دارد و امروزه بیشتر از پیش نامه …

حرکات کششی یوگا برای گردن درد

[ad_1] تماشای تلویزیون به مدت طولانی، خواب در وضعیت بد یا وضعیت ایستاده یا نشستن …

چگونه در خانه کالری بسوزانیم؟

[ad_1] با زندگی شلوغ و پلوغی که مردم این دوره و زمانه دارند، تناسب اندام …

راه های عجیب کاهش وزن و لاغری

[ad_1] همه ما می‌دانیم که راه حل کاهش وزن استفاده از رژیم غذایی مناسب و …

چگونه موهای خود را قهوه ای کنیم؟

[ad_1] آیا تصمیم دارید موهای خود را رنگ کنید؟ آیا در مورد تجربه رنگ کردن …

درمان یبوست با ماساژ شکم

[ad_1]   اگر شما نیز جزو افرادی هستید که با یبوست دست و پنجه نرم …

عمل چشم لازک چیست و چه مزایایی دارد؟

[ad_1] لازک (LASEK مخفف Laser epithelial keratomileusis) ترکیبی از مزایای دور روش دیگر جراحی چشم …

دیدگاهتان را بنویسید