قالب وردپرس درنا توس
خانه / Uncategorized / خواص سرکه سیب

خواص سرکه سیب

[ad_1]

با اینکه بیشتر افراد از سرکه سفید برای کارهای خود استفاده می کنند اما سرکه سیب کاربردهای بیشتری دارد و می تواند مفیدتر باشد. مزایای گسترده این نوع سرکه در برگیرنده بهبود سکسکه، تسکین نشانه های سرماخوردگی و سایر موارد است. بیشتر افراد از سرکه سیب برای بهبود شرایطی همچون دیابت، مشکلات قلبی، سرطان ، کلسترول بالا و مشکلات مرتبط با وزن استفاده می کنند. در این مقاله قصد داریم ۱۵ مورد از مزایای سرکه سیب را با هم مرور کنیم.

سرکه سیب برای ناراحتی های شکمی:

سرکه سیب-apple-cider-vinegar-tummy-troubles

یکی از قدیمی ترین کاربردهای سرکه سیب، استفاده از آن برای بهبود ناراحتی های شکمی است. برای درد شکم، کمی سرکه سیب را با آب ترکیب کنید و بنوشید. اگر عفونت باکتریایی دلیل اصلی اسهال در شماست می توانید از سرکه سیب برای بهبود شرایط استفاده کنید زیرا خاصیت آنتی بیوتیکی دارد. برخی از افراد بر این باورند که سرکه سیب در برگیرنده پکتین است و می تواند به تسکین اسپاسم های روده کمک کند. سعی کنید یک یا دو قاشق غذاخوری از سرکه سیب را با آب ترکیب کنید و بنوشید.

سرکه سیب می تواند سکسکه را درمان کند:

سرکه سیب و سکسکه-apple-cider-vinegar-hiccups

یک قاشق چایخوری سرکه سیب را بردارید و بنوشید. این ماده طعم ترشی دارد و می تواند سکسکه را متوقف کند. این ماده می تواند جلوی پیام های سکسکه را بگیرد.

سرکه سیب می تواند گلودرد را تسکین ببخشد:

درمان گلودرد با سرکه سیب-apple-cider-vinegar-sore-throat1

زمانی که احساس کردید گلودرد دارید، از سرکه سیب استفاده کنید. از آنجایی که بیشتر میکروب ها در محیط اسیدی نمی توانند زنده بمانند استفاده از این ماده برای تسکین گلودرد مفید خواهد بود. کافیست یک چهارم پیمانه سرکه سیب را با یک چهارم پیمانه آب گرم ترکیب کنید و هر چند ساعت یکبار آن را غرغره نمایید.

سرکه سیب می تواد کلسترول را پایین بیاورد:

سرکه سیب و کلسترول-apple-cider-vinegar-lower-cholesterol

تحقیقات بیشتری بر روی این موضوع نیاز است اما یکی از مطالعات انجام شده در سال ۲۰۰۶ نشان می دهد که اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند سطح کلسترول خون را در موش ها پایین بیاورد. مطالعه انجام شده در ژاپن نیز نشان می دهد نیم اونس از سرکه سیب در روز می تواند کلسترول خون در افرادی که کلسترول بالایی دارند را کاهش دهد.

سرکه سیب به سوءهاضمه کمک می کند:

قبل از خوردن ماده غذایی، کمی سرکه سیب بنوشید. سعی کنید این روش درمانی را امتحان کنید. یک قاشق چایخوری عصل را با یک قاشق چایخوری سرکه سیب ترکیب کنید و در آب گرم بریزید. این ترکیب را ۳۰ دقیقه قبل از غذا میل کنید.

سرکه سیب به تمیز شدن بینی کمک می کند:

دفعه بعد که دچار سرماخوردگی شدید و بینی تان گرفت، کمی سرکه سیب بردارید. سرکه سیب حاوی پتاسیم است و اسید استیک آن می تواند از رشد میکروب ها جلوگیری کند. یک قاشق چایخوری از سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و بنوشید.

سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند:

کاهش وزن با سرکه سیب-apple-cider-vinegar-weight

سرکه سیب به شما کمک می کند وزن کم کنید. اسید استیک موجود در آن اشتها را کم می کند، متابولیسم را افزایش می دهد و احتباس آب در بدن را کمتر می نماید. دانشمندان بر این باورند که سرکه سیب با هضم نشاسته در بدن تداخل می کند. این موضوع به معنای ورود کالری کمتر به جریان خون است.

سرکه سیب به شما کمک می کند از شر شوره سر خلاص شوید:

شوره سر با سرکه سیب-apple-cider-vinegar-dandruff

سرکه سیب برای پوست نیز مفید است. این گزینه می تواند یک روش درمانی موثر برای شوره سر باشد. اسیدیته سرکه سیب می تواند PH پوست سر را تغییر دهد و رشد مخمرها را در آن دشوارتر سازد. یک چهارم پیمانه سرکه سیب را با یک چهارم پیمانه آب ترکیب کنید و بر روی پوست سر اسپری نمایید. سر را با حوله تمیز بپوشانید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند. سپس آن را بشویید. اینکار را هفته ای دوبار تکرار کنید.

سرکه سیب به پاک شدن آکنه ها کمک می کند:

آکنه و سرکه سیب-apple-cider-vinegar-acne

سرکه سیب می تواند یک تونر طبیعی برای درمان آکنه باشد و باعث ایجاد پوستی سالم در شما گردد. خاصیت آنتی باکتریایی آن به کنترل آکنه کمک می کند. اسید لاکتیک و اسید مالیک موجود در آن می تواند پوست را نرم تر سازد و باعث لایه برداری آن شود.

سرکه سیب انرژی بدن را افزایش می دهد:

افزایش انرژی با سرکه سیب-apple-cider-vinegar-boosts-energy

تمرینات ورزشی و در برخی از موارد استرس شدید می تواند باعث تجمع اسید لاکتیک در بدن شود و خستگی بیشتری را در فرد ایجاد نماید. آمینواسیدهای موجود در سرکه سیب به عنوان پادزهر عمل می کنند. سرکه سیب حاوی پتاسیم و آنزیم هایی است که احساس خستگی را کمتر می نمایند. یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب را به نوشیدنی خود یا آب بیفزایید.

[ad_2]

لینک منبع

قالب وردپرس

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

درمان یبوست با ماساژ شکم

[ad_1]   اگر شما نیز جزو افرادی هستید که با یبوست دست و پنجه نرم …

عمل چشم لازک چیست و چه مزایایی دارد؟

[ad_1] لازک (LASEK مخفف Laser epithelial keratomileusis) ترکیبی از مزایای دور روش دیگر جراحی چشم …

بهترین داروها برای درمان دیابت

[ad_1] برای درمان دیابت شما باید سبک زندگی خود را تغییر دهید اما گاهی باید …

خواص زرشک

[ad_1] اگر به شما بگویم گیاهی وجود دارد که می تواند سلامت قلب را افزایش …

راههای پیشگیری از قانقاریا (گانگرن)

[ad_1] قانقاریا (گانگرن) شرایط خطرناکی است که می‌تواند به مرگ جدی بافت‌ها منجر شود اما …

انواع مواد غذایی ارزان قیمت و سالم

[ad_1] پیدا کردن غذاهای سالم و ارزان قیمت کار ساده ای است فقط باید مواد …

مدل مانتو های جدید ایرانی با برند اورگانزا + تصاویر

[ad_1] مدل مانتو های جدید ایرانی با برند اورگانزا + تصاویر سری جدید مدل مانتوهای …

چگونه ذهن دیگران را تسخیر کنیم؟

[ad_1] حتما بارها برای شما نیز پیش آمده است که افراد نتوانسته اند ذهنتان را …

چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟

[ad_1] قبل از اینکه بخواهید رژیم سم زدایی خود را آغاز کنید بهتر است با …

عوارض رنگ مو

[ad_1] حتما شما نیز دوست دارید موهای خود را همانند بازیگران مشهور رنگ کنید. اگرچه …

تغذیه سالم بدون سبزیجات

[ad_1] درست است که می‌توان بدون خوردن سبزیجات، تغذیه‌ای سالم داشت، اما این اصل که …

غذاهای مضر برای مغز

[ad_1] حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون …

پسوریازیس و افسردگی، دیابت و پوکی استخوان

[ad_1] پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است که باعث می‌شود سلول‌های پوست به سرعت بر …

خواص منگنز در بدن چیست؟

[ad_1] برخی از خواص منگنز برای سلامتی شامل کمک به سلامت ساختار استخوان‌ها، متابولیسم استخوان‌ها …

رفع گرفتگی بینی در سرماخوردگی

[ad_1] گرفتگی بینی جزو مواردی است که می‌تواند باعث اذیت افراد شود و اجازه نفس …

برای پاکسازی کبد چه بخوریم؟

[ad_1] کبد یکی از اعضای مهم و ضروری برای سلامت بدن است. بدن برای حذف …

۲۵ درمان خانگی درد مزمن عضلات یا فیبرومیالژیا

[ad_1] درد مزمن عضلات (فیبرومیالژیا) سندرمی است که بر بافت‌ها و عضلات نرم تاثیر می‌گذارد. …

وبینار چیست: ۷ نکته در مورد وبینار که باید بدانید

[ad_1] وبینار چیست ؟ باید بگوییم که با تکنولوژی اینترنت، امکان برقراری ارتباط زمان واقعی …

خواص اسطوخودوس: ۲۰ فایده اسطوخودوس برای سلامتی، پوست و مو

[ad_1] خواص اسطوخودوس آنقدر زیاد است که دیگر این گیاه نیازی به معرفی ندارد. احتمالا …

خواص پرتقال

[ad_1] حتما شما هم شنیده اید که می گویند خوردن یک عدد سیب در روز …

خواص خرما برای سلامتی

[ad_1] خرما، غنی از چربی، کلسیم، سولفور، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس، منیزیم و سایر …

مواد غذایی نیکوتین دار کدامند؟

[ad_1] نیکوتین یک ماده اعتیادآور است. بر اساس گفته های موسسه قلب در آمریکا، نیکوتین …

چگونه از سلامت روان خود مراقبت کنیم؟

[ad_1] هنگامی که شما به بهداشت مناسب فکر می کنید، احتمالا کارهایی مانند مسواک زدن …

چگونه از شر شوره سر خلاص شویم؟

[ad_1] شوره سر ممکن است نتیجه پوست سر خشک یا سایر مشکلات پوستی باشد که …

بارونه: دستورالعملی برای پوست های حساس

[ad_1] دستورالعملی برای پوست های حساس با وب سایت بارونه حساسیت پوستی معمولا به دلیل …

طرز تهیه غذای سالم با اسفناج

[ad_1] درست است که می‌دانیم تمام میوه‌ها و سبزیجات برای ما خوبند، و باید در …

کولیک نوزاد چیست؟+ راه درمان

[ad_1] اگر کودک سالم شما کمتر از ۵ ماه سن دارد و بیش از سه …

خواص باور نکردنی عدس

[ad_1] خواص باور نکردنی عدس عدس از سری حبوبات با طبع سرد و خشک است …

مراقبت از پوست و موبا مواد گیاهی

[ad_1] پوست بدن به‌ویژه صورت بسیار حساس بوده و در صورت رعایت نکردن مراقبت‌های بهداشتی، …

هفت ماسک موی خانگی

[ad_1] معمولا نگهداری از مو‌ها به وقت اضافه موکول می‌شود و گاهی لازمۀ آن رفتن …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

49 − 46 =