یکشنبه , تیر ۳۱ ۱۳۹۷
قالب وردپرس درنا توس
جدیدترین مطالب سایت نایاب
خانه / سلامت / فواید خوراکی های طبیعی / فواید مختلف زنجبیل برای سلامتی

فواید مختلف زنجبیل برای سلامتی

[ad_1]

فواید مختلف زنجبیل برای سلامتی

فواید زنجبیل برای سلامتی

 

میهن تاز: زنجبیل از جمله گیاهان دارویی و یک ادویه مفید میباشدکه در درمان انواعی از مشکلات و بیماری‌ها نظیر حالت تهوع، سوء‌ هاضمه، بی‌اشتهایی، سرماخوردگی و حتی قاعدگی دردناک تاثیر چشمگیر دارد.

 

بنا بر گزارش سایت میهن تاز ، اگرچه معمولا از زنجبیل به عنوان ریشه آن گیاه نام برده می‌شود ولی در اصل قسمت مورد استفاده این گیاه، ساقه متورم شده زیرزمینی آن است که «ریزوم» نام دارد.

 

زنجبیل همچنین با خاصیت ضدالتهابی بالا برای تسکین درد و مشکلات مفصلی مفید است. زنجبیل همچنین برای تسکین تب، سردرد، برونشیت و پیشگیری از لخته شدن خون خاصیت دارد.

 

زنجبیل از جمله گیاهان دارویی است که محققان مطالعات بسیاری روی خواص آن انجام داده‌اند و بسیاری از گفته‌های پیشینیان در مورد خواص درمانی این گیاه تاکنون در آزمایش‌های پزشکی تایید شده است.

 

علاوه بر این، می‌توان از این گیاه برای پیشگیری از حالت تهوع ناشی از شیمی درمانی و عمل جراحی نیز استفاده کرد.

 

بررسی‌های انجام شده روی حیوانات مبتلا به دیابت نیز نشان داده است که مصرف زنجبیل می‌تواند میزان قندخون و کلسترول بد را کاهش دهد و فشارخون را نیز پایین آورد. هر چند نتایج این مطالعات در نمونه‌های انسانی هنوز گزارش نشده است.

 

به گزارش herb wisdom، همچنین برخی افراد مبتلا به روماتیسم برای کاهش التهاب مفاصل و بافت‌های ماهیچه‌ای به مصرف این گیاه روی می‌آورند. زنجبیل در عین حال برای کاهش مشکلات و ناراحتی‌های عصبی نیز تجویز می‌شود.

 

 

فواید مختلف زنجبیل برای سلامتی در زیر آورده شده است:
بهبود سلامت استخوان

زنجبیل باعث تقویت سلامت استخوان و تسکین درد مفاصل می شود. دو سال قبل، مطالعه ای توسط دانشگاه میامی انجام شد

 

که چند صد بیمار با سوابق و سن مختلف، که از علائم استئو آرتریت رنج می بردند، در آن شرکت کردند. سپس عادت به مصرف داروهای ضد التهابی و ضد درد به خاطر اهداف پاکسازی از آنها دور شد.

 

یک هفته بعد، آنها به دو گروه تقسیم شدند: یک گروه پلاسبو (دارو نما) و گروه دیگر مکمل های زنجبیل دریافت کردند. پس از شش هفته با دوزهای زیاد، یک بررسی در میان دو گروه انجام شد.

 

هر دو گروه احساس بهبودی کردند، اما ۶۳٪ از گروهی که زنجبیل مصرف کرده بودند احساس کاهش درد قابل توجهی داشتند، در حالی که تنها نیمی از گروه دارونما بهبود قابل ملاحظه ای داشتند.

 

آخرین آزمایش این بود که بیماران به فاصله ۱۵ متر راه می رفتند که ثابت کرد که برای گروه زنجبیل راه رفتن بسیار ساده تر بود و نتایج آنها بهبودی دوبرابری نسبت به افرادی که دارو نما دریافت کردند، را نشان دادند.

 

زنجبیل دارای تعدادی ترکیبات ارگانیک منحصر به فردی است که در واقع gingerols نامیده میشوند و این ترکیبات قوی، ضد التهابی هستند که برخی از قوی ترین آنها می توانند در غذا پیدا شوند.

 

این ترکیبات منحصر به فرد به طور مستقیم با بهبود در التهاب و درد همراه آن در زانو، و همچنین سرکوب ترکیبات التهابی مانند سیتوکین ها و کموکین ها در مغز، قبل از اینکه آنها حتی بتوانند

 

بر بدن تاثیر بگذارند، مرتبط بوده اند. زنجبیل هم معیار پیشگیرانه و هم درمان برای تسکین التهاب و درد همراه آن است.

 

اسهال و زنجبیل
درمان اسهال

زنجبیل از زمان های قدیم برای درمان اسهال استفاده می شده است، و اخیرا توسط محققان اثبات شده است که زنجبیل در حقیقت به درمان اسهال کمک می کند،

 

زیرا از اسپاسم و گازهای معده که باعث اسهال می شوند و اسهال را تحریک میکنند، جلوگیری میکند. در چین، پودر زنجبیل به کسانی که دچار اسهال بودند داده میشود

 

و هزاران سال است که با موفقیت این مشکل را درمان میکند؛ دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که شیوه های باستانی در واقع برای این وضعیت مفید هستند.

 

 

 

[ad_2]

لینک منبع

قالب وردپرس

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

خواص دمنوش شوید و لیموعمانی

خواص دمنوش شوید و لیموعمانی

خواص دمنوش شوید و لیموعمانی قوی‌ترین گیاهان دارویی برای مقابله با چربی‌خون نوشیدن دمنوش‌ها در …

بدن خود را بیمه کنیدبامصرف ۷ نوع چای خارق العاده!

[ad_1] بامزایای چای‌های گیاهی بیشتر آشنا شوید!   مزایای چای‌های گیاهی دیگر برای همه شناخته …

خواص خرمالو برای سلامت بدن

[ad_1] خواص خرمالو و طرز تهیه خرمالو برای درمان هموروئید , هموفیلی و…   *مقدار …

فواید استفاده از عسل برای قلب و عروق

[ad_1] مصرف عسل برای بیماران قلبی  با مصرف عسل چه خاصیت هایی به بدنمان میرسانیم …

خاصیت روغن گل پامچال بر باروری

خاصیت روغن گل پامچال بر باروری

خاصیت روغن گل پامچال بر باروری روغن گل پامچال و باروری روغن گل پامچال برای …

حقایقی در مورد فواید آب پیاز برای ریزش مو

[ad_1]   فواید آب پیاز برای ریزش مو   پیاز حاوی مواد معدنی است که …

با خواص بالقوه‌ی کامبوچا آشنا شوید

[ad_1] هشت خاصیت بالقوه کامبوچا   نوشیدن کامبوچا می‌تواند به کاهش ریسک سرطان کمک کند. …

مزیتهای نوشیدن کاکائوی داغ

مزیتهای نوشیدن کاکائوی داغ

 مزیتهای نوشیدن کاکائوی داغ  مزیتهای نوشیدن کاکائوی داغ خواص شکلات داغ با سرد شدن هوا، …

 خواص و فواید بی نظیرخاکشیر

[ad_1] هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید    طرز تهیه شربت خاکشیر,خاکشیر در دوران …

خواص انار

[ad_1] این میوه در برابر تشکیل پلاک، ایجاد گرسنگی و بروز سرطان‌های خاص مقابله می‌کند. …

فواید و عوارض عناب

لینک منبع مطالب مشابه که به دنبال آن بودیدبا خواص عرق فراسیون آشنا شویدزردچوبه و …

۱۴ ماده غذایی مفید برای تقویت مغز و حافظه

[ad_1] مغز را  می توان به عنوان یکی از عجیب ترین اندام های بدن و …

۶ بهترین گیاهان دارویی و خواص درمانی آنها را بشناسید

۶ بهترین گیاهان دارویی و خواص درمانی آنها را بشناسید در طبیعت گیاهان دارویی بسیار …

خواص پوست برخی میوه ها

[ad_1] پوست برخی میوه ها خاصیت های فراوانی دربردارند و از خواص تغذیه ای فراوانی …

گل کلم چه فوایدی برای شما دارد؟

[ad_1] گل کلم یکی از سبزیجاتی است که دارای ۸۵ درصد آب است. هرچند که …

با فواید درمانی آب کرفس بیشتر آشنا شوید

[ad_1] کرفس یکی از گیاهانی است که دارای فواید درمانی بسیاری می باشد. همچنین آب …

خواص و فواید کره بادام زمینی

[ad_1] روغن بادام زمینی به انگلیسی (Peanut) که به نام های دیگری مانند روغن گرانات …

آشنایی با خواص درمانی میوه زرشک

[ad_1]   میوه زرشک دارای دانه های قرمز رنگ و بسیار معطری است که از …

خواص روغن های گیاهی: ۵۵ روغن گیاهی و خواص درمانی و سلامتی آنها

خواص روغن های گیاهی: ۵۵ روغن گیاهی و خواص درمانی و سلامتی آنها

خواص روغن های گیاهی: ۵۵ روغن گیاهی و خواص درمانی و سلامتی آنها روغن های …

۸ ماده غذایی برای مقابله با سکته مغزی

[ad_1] برای پیشگیری از سکته مغزی می توانید از برخی راهکارهای درمانی خوراکی کمک بگیرید. …

خواص شنبلیله

[ad_1] شنبلیله گیاهی است علفی ، یکساله و به ارتفاع تا ۵۰ سانتیمتر . بر …

خواص گیاه آگاو

[ad_1] خواص گیاه آگاو نام های دیگر:صباره، الصبرالامریکی، کوواربوتی مشخصات: گیاهی است از خانواده Amaryllidaceae، …

خواص ریحان

[ad_1] ریحان ” کلمه ای عربی و به معنی ” گل و سبزه ” است …

خواص سنبل الطیب

[ad_1] سنبل الطیب گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن بطور عمودی تا …

خوراکی هایی که مغز را تقویت میکنند را بشناسید

[ad_1] خوراکی هایی که مغز را تقویت میکنند را بشناسید راههای شارژ کردن و افزایش …

خوراکی‌هایی که به افزایش تمرکز شما کمک می‌کنند

[ad_1] افزایش تمرکز سبب می‌شود سرعت و کیفیت انجام امور روزانه بهبود یابد. خبرهای مربوط …

فواید سلامتی مصرف سیر

فواید سلامتی مصرف سیر سیر به عنوان یک گیاه دارویی و یک طعم دهنده محبوب …

خواص میوه نارنگی

خواص پوست نارنگی دانشمندان ترکیبی به نام “۴۰  Silvestre Q” را در پوست نارنگی یافته …

دیدگاهتان را بنویسید

Copy Protected by
Chetan's WP-Copyprotect.