یکشنبه , تیر ۳۱ ۱۳۹۷
قالب وردپرس درنا توس
جدیدترین مطالب سایت نایاب
خانه / سلامت / مفید ترین مکمل های غذایی برای درمان زخم معده

مفید ترین مکمل های غذایی برای درمان زخم معده

[ad_1]

معده از جمله قسمت های اصلی دستگاه گوارش به شمار می آید. در معده مواد غذایی تحت تاثیر اسید معده و سایر موارد تجذیه و قابل جذب خواهند شد. ابتلا به زخم معده یکی از دردناک ترین اختلالات دستگاه گوارش است. در ادامه مطلب قصد داریم تا به معرفی برخی مکمل های غذایی برای درمان این اختلال بپردازیم. با دکتر سلام همراه باشید.

شناسایی و پرهیز از مصرف غذاهای محرک اغلب موجب بهبود زخم و جلوگیری از عود آن می شود. آب کلم خام حاوی مقادیر زیادی S-متیل متیونین و گلوتامین است یعنی دو اسید آمینه ای که می تواند بهبودی زخم را تسریع نماید.
شفا آنلاین:عوامل رژیمی نقش مهمی در تکرر و شدت بروز زخم دارند. مصرف زیاد قند و شکر و کربوهیدرات تصفیه شده می تواند در به وجود آمدن زخم موثر باشد.از قدیم، برای کاهش اسیدیته معده شیر توصیه می شده است. که در حقیقت تنها یک افزایش موقتی را در PH به وجود می آورد و به دنبال آن زیاد شدن ترشح اسید که می تواند زخم را بد تر کند. مصرف مقادیر زیاد الکل می تواند سبب خوردگی بافت پوششی معده< Gastric envelope> می گردد. هم قهوه معمولی هم قهوه بدون کافئین در بسیاری از افراد موجب تشدید سوزش قلب و زخم می شود.

حساسیت های غذایی ( مانند حساسیت به شیر گاو ) می تواند در تشکیل زخم موثر باشد. شناسایی و پرهیز از مصرف غذاهای محرک اغلب موجب بهبود زخم و جلوگیری از عود آن می شود. آب کلم خام حاوی مقادیر زیادی S-متیل متیونین و گلوتامین است یعنی دو اسید آمینه ای که می تواند بهبودی زخم را تسریع نماید. نوشیدن نیم لیتر آب کلم خام در روز احتمالا به بهبود زخم کمک می نماید. در مورد زخم های ناشی از هلیکو باکتر پیلوری تغذیه مناسب موجب حفظ و سلامت بافت پوششی دوازدهه می شود. تغذیه مناسب همچنین با تقویت سیستم ایمنی موجب افزایش مقاومت در برابر عفونت مزمن هلیکوباکتر می گردد.

مکمل های توصیه شده:

ویتامین A:

موجب تقویت مخاط معده و احتمالا مانع از بروز زخم شده و به بهبود زخم کمک می کند. مقادبر بالای ویتامین A باید فقط تحت نظر پزشک مصرف شود.مقدار توصیه شده ۱۰۰۰۰-۸۰۰۰ mg در روز می باشد.

ویتامین E:

مانع از بروز زخم می شود و می تواند به بهبود زخم ها هم در معده و هم در دوازدهه کمک نماید. مقدار توصیه شده ۴۰۰mg در روز می باشد.

روی:

بهبودی زخم را تسریع می کند. مقدار توصیه شده ۶۰-۳۰ mg در روز می باشد.

L-گلوتامین:

گلوتامین منجر به تسریع در ترمیم مخاط معده و دوازدهه می شود. مقدار توصیه شده ۵/۱-۱ g در روز می باشد.

 

 

منبع: شفا آنلاین

[ad_2]

لینک منبع

قالب وردپرس

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

بررسی عمل خارج کردن عدسی و پیوند چشم

[ad_1] قدرت بینایی از جمله موهبت هایی است که خداوند به انسان عطا کرده است. …

فواید تزریق بوتاکس برای بیماران سکته مغزی

[ad_1] به تازگی محققین برای توانبخشی مبتلایان به سکته مغزی از تزریق بوتاکس استفاده میکنند. …

قلیان و مضرات استفاده از آن

قلیان و مضرات استفاده از آن   بر خلاف تصور عده ای که فکر می …

کلسترول و قند خون خود را با خوردن پیازکنترل کنید!

[ad_1] کلسترول و قند خون خود را با خوردن پیازکنترل کنید! سایت نایاب …

نکاتی درمورد شکم بانوان و آقایون و راههای درمان

[ad_1] نکاتی درمورد شکم بانوان و آقایون و راههای درمان سایت نایاب سرگرمی …

پربیوتیک چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

[ad_1] پربیوتیک چیست؟ چه محصولاتی پربیوتیکی هستند؟ از چه مزیت های سلامتی با مصرف پربیوتیک …

مراحل رشدی کودک تا یک سالگی

[ad_1] نگهداری از کودک فرایندی دقیق و طاقت فرسا می باشد ولی نکات مهمی هستند …

سپتوپلاستی یا جراحی تیغه بینی

[ad_1] سپتوپلاستی و جراحی تیغه بینی (سپتوم) از طریق رینوپلاستی باز از برش کالوملا، یا …

موفقیت در امتحانات با خوردن این خوراکی ها

[ad_1] پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص تغذیه مناسب در ایام امتحانات، اظهار کرد: …

۱۰ عادت اشتباه که به شنوایی شما آسیب میزند

[ad_1] از کلاس شنا گرفته تا کلاس ورزشی ریتمیک، می‌تواند به شنوایی‌تان آسیب رسانده و …

عفونت هایی که به دلیل وارد شدن با کفش در خانه ایجاد می شود

[ad_1] ۳ فروردین ۱۳۹۷ ۱۵:۱۳ برخی از مردم عادت دارند در محیط کار و خانه …

چگونه از عفونت قارچی واژن رهایی یابیم؟ علائم و درمان عفونت واژن

[ad_1] بدن انسان خانه میلیونها موجود به نام قارچ است، که تا آنجا که به …

دانستنی های جالب درباره انواع بینی

[ad_1] بینی یکی از عوامل مهم زیبایی است که باعث می شود چهره شما جذاب …

تمام آنچه که باید در خصوص بیماری قوز قرنیه بدانید

[ad_1] ۷ اسفند ۱۳۹۶ ۱۵:۰۹ یکی از بیماری های شایع چشم، قوز قرنیه می باشد. …

عملکرد مغز در هنگام مطالعه و یادگیری

[ad_1] ۶ فروردین ۱۳۹۷ ۱۶:۳۴ سیستم مغز و نحوه یادگیری و به خاطر سپاری آن …

خطرات مصرف سیگار در زنان

[ad_1] ۱ اسفند ۱۳۹۶ ۱۵:۰۸ معمولا درصد مصرف سیگار در مردان نسبت به زن ها …

خوراکی های سالم و مقوی برای بهار

[ad_1] خوراکی های سالم و مقوی برای بهار سایت نایاب سرگرمی آرایش و …

ساعت مناسب غذاخوردن برای تناسب اندام

[ad_1] ساعت مناسب غذاخوردن برای تناسب اندام سایت نایاب سرگرمی آرایش و زیبایی …

۲۹ غذای تابستانی خوشمزه که آسان و سریع پخته می شوند

[ad_1] تابستان فصل رنگهای جذاب خوراکی هاست. از میوه های متنوع تا غذا ها و …

بایدها و نبایدهای خواب نوزاد

[ad_1] اگر کودک شما خمیازه می‌کشد، احتمالاً وقت خوابش است. به جز این علامت‌های دیگری …

دکتر منوچهر شهسواری ویژگی های دستگاه لیزر الکساندرایت

[ad_1] ۲۸ خرداد ۱۳۹۷ ۰۷:۳۲  دکتر منوچهر شهسواری پزشک پوست مو و زیبایی در رابطه …

چه مواد غذایی برای سیستم گوارشی ، مفید و مضر هستند؟

[ad_1] اگر می‌خواهید به گوارش خودتان کمک کنید، حتما ماهی‌های آب سرد مانند سالمون و …

۸ علامتی که از کمبود ویتامین A در بدن خبر می دهند

[ad_1] کمبود ویتامین A بیشتر در کشورهای در حال توسعه شایع است اما در آمریکا …

باکتری‌ها و قارچ‌های بیماری‌زا موجود در آشپزخانه ها

[ad_1] ۶ فروردین ۱۳۹۷ ۱۶:۴۲ میکروب های مختلفی در محیط اطراف ما وجود دارند که …

فتق چیست ؟ انواع فتق در زنان و مردان

[ad_1] در این مقاله می خواهیم به سوالاتی نظیر فتق چیست ، باد فتق چیست …

گوش درد ؛ ۱۱ درمان گوش درد برای کودکان و بزرگسالان

[ad_1] والدین می دانند که چقدر گوش درد در میان کودکان رایج است اما بزرگسالان …

انواع آب مروارید و علائم آن

[ad_1] ۱۸ اسفند ۱۳۹۶ ۱۲:۳۰ آب مروارید بیماری است که منجر می شود عدسی چشم …

درمان لخته های مغزی بزرگ به کمک دارو

[ad_1] ۶ فروردین ۱۳۹۷ ۰۹:۲۶ هنگامی که سکته مغزی رخ می دهد لخته خونی در …

مهم ترین نکته در ترک اعتیاد کدام است؟

[ad_1] ۶ اسفند ۱۳۹۶ ۰۴:۳۴ اعتیاد را می توان بلایی خانمان سوز دانست. میلیون ها …

روش آماده کردن لیموناد خانگی ویژه تابستان

[ad_1] سایت نایاب سرگرمی آرایش و زیبایی پزشکی تغذیه اخبار مجموعه : تغذیه سالم طرز …

دیدگاهتان را بنویسید

Copy Protected by
Chetan's WP-Copyprotect.