قالب وردپرس درنا توس
خانه / آشپزی / سالاد / چگونه سالاد پنیر کبابی با سبزیجات درست کنیم؟

چگونه سالاد پنیر کبابی با سبزیجات درست کنیم؟

[ad_1]

چگونه سالاد پنیر کبابی با سبزیجات درست کنیم؟

چگونه سالاد پنیر کبابی با سبزیجات درست کنیم؟

اگر به دنبال سالادی کاملا متفاوت و جدید هستید سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی بهترین گزینه است و غذایی کاملا سالم و جدید می باشد.

مواد لازم برای سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی :

 باقالی  ۱۰۰ گرم
 پنیر کبابی  ۲۲۵ گرم
 کدو ۲ عدد
روغن زیتون  ۲ قاشق غذاخوری
موسیر ۲ عدد
گوجه گیلاسی ۲۰۰ گرم
کاپاریس ۱ قاشق غذاخوری
ارگانو ۱/۲ دسته
جعفری ۱/۲ دسته

طرز تهیه سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی :
کدو و پنیر کبابی ورقه شده را را در روغن زیتون بیاندازید، به آن ها کمی نمک و فلفل سیاه بزنید. ماهیتابه ای روی حرارت بالا گرم کنید، کدو و پنیر کبابی را در آن تفت دهید تا سرخ شوند. آن ها را از ماهیتابه خارج کرده و کنار بگذارید.

موسیر و گوجه گیلاسی خرد شده، کدو و پنیر کبابی ، باقالی و در نهایت کاپاریس را لایه لایه روی هم بریزید.

سبزیجات خرد شده را روی آن بریزید و با سس مورد نظر میل کنید

نکاتی برای تهیه سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی :
باقالی ها را در آب جوش برای حدود ۵ دقیقه تا نرم شوند، بپزید. آن ها را با آب سرد آبکشی کرده و پوستشان را جدا کنید.

پنیر کبابی را ورقه ورقه کنید.
کدو را نازک ورقه ورقه کنید.

موسیر را حلقه حلقه کنید.
گوجه گیلاسی ها را از وسط نصف کنید.
ارگانو و جعفری را خرد کنید.

[ad_2]

لینک منبع

قالب وردپرس

درباره ی admin

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

70 + = 75