قالب وردپرس درنا توس
خانه / سبک زندگی / ۱۰ نکته برای اینکه شخص معتبری به نظر برسیم

۱۰ نکته برای اینکه شخص معتبری به نظر برسیم

[ad_1]

معتبربودن مقیاسی است برای سنجش آرام‌ماندن در هنگام فشارهای مختلف. ذهن، شما را به‌سمت مشکلات و موانع می‌کشاند و دشواری‌های برقراری ارتباطات را به شما یادآور می‌شود. اما اگرشخصی معتبر و باتجربه باشید، اجازه خواهید داد که هرچیز روند طبیعی خود را پیش بگیرد.

اگر شخص معتبری باشید، اعتمادبه‌نفس بالا در حرکات، رفتار و صحبت‌کردن‌تان پیداست. اعتبار با تحصیلات و تجربه‌‌ی همراهی و هم‌دلی با دیگران به‌دست می‌آید و بخشی از ویژگی‌های رفتاری شماست که برای رهبرشدن به آن نیاز دارید. اما چگونه؟ در ادامه، ۱۰ روش معتبربودن را شرح داده‌ایم.

۱. به‌دنبال تأیید دیگران نباشید

پسر موفق

شخصی که از اعتبار لازم برخوردار است، مدام به‌دنبال تأیید دیگران نیست. این فرد نوعی تصدیق و تأییدیه‌ی درونی در خود احساس می‌کند. رسیدن به چنین مرحله‌ای به صرف زمان، کسب دانش، تلاش و تمرین و انعطاف‌پذیری نیاز دارد.

وقتی خود را وابسته به تأیید دیگران نمی‌کنید، احساس آزادبودن در وجودتان جاری می‌شود. عملکرد عالی شما در هر کاری باعث می‌شود به توانایی‌های‌تان اعتماد کنید و درنتیجه به شخصی معتبر تبدیل شوید. در این حالت، از احساساتی مثل ناامیدی و محتاج‌بودن دور می‌شوید. این دو نوع احساس از عوامل اصلی مسدودکردن فرصت‌ها و موفقیت هستند.

افراد معتبر، به‌طور مؤثر از زمان بهره می‌برند، در صورت نیاز، مهارت نه‌گفتن دارند و نسبت‌به انجام آنچه برای‌شان مهم و ارزشمند است، کاملا متعهدند. برای اینکه شخص معتبری باشید، باید در خلال خطرات مختلف احتمالی و موجود، تصمیم‌هایی درست بگیرید.

۲. لبخندتان واقعی باشد

برای خوشایند دیگران یا پنهان‌کردن ناراحتیِ خود لبخند نزنید. این کار اعتبار شما را خدشه‌دار می‌کند و باعث می‌شود نامطمئن به‌نظر برسید. وقتی جایگاه درست خود را در جهان هستی بیابید، ناخودآگاه لبخندی رضایتمندانه بر لبان‌تان می‌نشیند.

افراد موفق معمولا لبخند می‌زنند. برای رسیدن به پیروزی باید از منفی‌بافی‌ها و سیاهی‌ها گذشت. هر چقدر لبخندهای زندگی‌تان را بیشتر افزایش بدهید، بیشتر می‌توانید تأثیرات انرژی‌های منفی را در مغز از بین ببرید. مغز به‌شکل عادی به‌سمت افکار منفی گرایش دارد. با لبخند، نباید اجازه‌ی ورود سیاهی‌ها را به آن بدهید.

هر چقدر بیشتر بخندید و لبخند بزنید، الگوهای مثبت‌اندیشی در ذهن‌تان پربارتر و پررنگ‌تر خواهد شد. لبخندزدن نشان می‌دهد اعتمادبه‌نفس خوبی دارید و از جایگاه‌تان در زندگی راضی هستید.

۳. ارزش سکوت را بدانید

زن معتبر

وقتی به ارزش‌های واقعی خود واقف باشید، عجله‌ای برای رسیدن به موفقیت نخواهید داشت. قدرت سکوت را دست‌کم نگیرید. اگر بدانید سکوت چقدر ارز‌ش‌مند است، فضایی امن و آرام برای خود فراهم خواهید کرد.

سکوت به شما اجازه می‌دهد شنونده‌ای مؤثر باشید. همه دوست دارند دیگران حرف‌هایشان را بشوند، به آن‌ها توجه نشان بدهند و موقعیتشان را درک کنند. اگر این میل و احساس را در دیگران ارضا کنید، همه به‌سمت شما جذب می‌شوند. برای معتبربودن باید شنونده‌ی خوبی باشید. قبل از پاسخ‌دادن به حرف‌های دیگران، تمام‌وکمال به حرف آنها گوش کنید.

گوش‌کردن مؤثر، به شما کمک می‌کند به عمق حرف‌های طرف مقابل پی ببرید و با ذهنی باز بتوانید اظهارنظر و همراهی‌ کنید. سکوت نشانه‌ی هوش، خرد و اطمینان‌خاطر شماست. اگر خوب گوش کنید و بعد نظر بدهید، خردمندتر و معتبرتر به‌نظر خواهید رسید.

۴. مسئولیت‌پذیر باشید

اگر می‌خواهید شخص معتبری باشید، هیچ‌گاه مسئولیت کارهای‌تان را به گردن دیگری نیندازید. در خود، منبعی از اعتمادبه‌نفس و کنترل بسازید تا به‌کمک آن، تصمیم‌ها و اقدامات زندگی‌تان را خودتان به‌دست بگیرید.

با این روش، اعتمادبه‌نفس‌تان بالا می‌رود و بیشتر به‌دنبال موقعیت‌های رهبری و مدیریت می‌روید. همچنین این روش، قدرت سازماندهی و رویارویی با مشکلات و چالش‌ها را در شما تقویت خواهد کرد. دست از رفتارهای کودکانه بردارید و سعی کنید مانند فردی بالغ رفتار کنید. برای رسیدن به بلوغ، باید مسئولیت کارهای‌تان را برعهده بگیرید.

یادتان باشد دیگران مسئول شکست‌ها و ناکامی‌های شما نیستند. از شکست‌های خود درس بگیرید و سنگ‌ها و موانع را به پلی تبدیل کنید برای صعود به قله‌های موفقیت.

۵. چاپلوسی نکنید

مرد مهم و معتبر

چاپلوس نباشید. برای اینکه شخص معتبری باشید، لازم نیست مدام از دیگران تعریف کنید. با این کار درواقع بی‌اعتبار می‌شوید. در برخورد با همه، حتی مدیران بالادست خود، صراحت و صداقت داشته باشید.

وقتی تملق می‌گویید، نه‌تنها طرف مقابل از این کار دروغین لذت نمی‌برد، بلکه متوجه نیت شما برای پیشبرد کار خودتان هم خواهد شد. واکنش‌هایی واقعی و به‌موقع از خود بروز بدهید تا اعتبار بیشتری در چشم دیگران پیدا کنید.

۶. خودتان را دوست داشته باشید

پایدارترین رابطه‌ی هر فرد در زندگی، رابطه‌ای است که با خودش دارد. خوشحالی و رضایت، درون هر فرد شکل می‌گیرد و باعث به‌وجودآمدن اعتبار می‌شود. از این فرمول غلط و تکراری پرهیز کنید: «اگر موفق بشوم…رضایت و خوشحالی به‌سراغم خواهد آمد.»

این روند کاملا برعکس است. برای موفق‌شدن ابتدا باید شادی و انرژی را به زندگی‌تان وارد کنید. برای شادبودن باید به‌اندازه‌ی‌کافی به خودتان رسیدگی کنید: خوب بخوابید، خوب بخورید و سالم باشید، حواس‌تان به احساسات و افکارتان باشد و این افکار و احساسات را به‌سمت حق‌شناسی و راه‌حل‌های مثبت سوق بدهید.

افراد معتبر، ویژگی مهم دیگری نیز دارند: آنها همان شخصی هستند که ادعا می‌کنند. هیچ نقابی ندارند و خودِ خودشان‌اند. این افراد ازنظر احساسی به ثبات رسیده‌اند و نتیجه‌ی این ثبات نیز خردمندی آنها در رفتار است، خردمندی و اعتباری که برای دیگران نیز مفید خواهد بود.

۷. بپذیرید که جایزالخطایید

چراغ مطالعه پرنور

همه‌ی ما انسانیم و امکان بروز خطا در رفتارمان وجود دارد. بپذیرید که گاهی دچار اشتباه می‌شوید و ضعف‌هایی دارید که لزومی ندارد پنهان‌شان کنید. هیچ‌گاه ادعا نکنید همه‌چیز را بلدید و می‌دانید.

اگر لازم شد، از دیگران کمک و یاری بخواهید. فروتن باشید و در زمینه‌هایی که ضعف دارید، طالب کمک باشید. حواس‌تان باشد که همیشه در مبارزه و رویارویی با چالش‌ها و مشکلات است که قوی می‌شوید و شانس بیشتری برای کسب موفقیت پیدا می‌کنید.

۸. خودتان را بشناسید

بدانید چه کسی هستید و چه خواسته‌هایی دارید. برای اینکه شخص معتبری باشید، باید به‌خوبی خودتان را بشناسید. زمین بخورید و دوباره بلند شوید. پستی‌ها و بلندی‌های زندگی شما را قوی و باتجربه و نهایتا معتبر و قابل‌اطمینان می‌کند.

برای رشد شخصیت‌تان به خود اعتماد کنید و بی‌ترس و دلهره جلو بروید. منعطف باشید؛ در این صورت به خودتان اعتماد بیشتری پیدا خواهید کرد. وقتی شکست می‌خورید و دومرتبه با همت و اراده از جا بلند می‌شوید و موفقیت‌ها را در آغوش می‌گیرید، در نظر دیگران اعتبار فوق‌العاده‌ای کسب می‌کنید. در این‌طور مواقع، همه به‌چشم کسی به شما نگاه می‌کنند که توانایی مدیریت و رهبری چالش‌های دشوار را دارد.

۹. قضاوت نکنید

شخصی روی دستان دیگران

با اطلاعات سطحی و ناقصی که در اختیار دارید، درباره‌ی دیگران قضاوت نکنید. حسادت را نیز کنار بگذارید. این ویژگیِ بد یکی از دلایل ضعف و ناتوانی شماست. وقتی نمی‌دانید چه بر سر دیگران آمده است و داستان‌شان چه شروع و پایانی داشته و خلاصه اطلاعات کافی ندارید، دور قضاوت‌کردن را خط بکشید.

در چنین موقعیت‌هایی قضاوت شما نشانه‌ی ضعف‌تان است. اگر به ارزش‌های‌تان واقف باشید، هیچ‌گاه دست به چنین قضاوت‌هایی نخواهید زد. به‌جای نامهربانی و قضاوت‌های بی‌مورد، سکوت را انتخاب کنید. شما خودتان هم تجربه‌های ریزودرشتی در زندگی داشته‌اید. پس دیگران را درک کنید و قضاوت را کنار بگذارید. قبل از قضاوت فکر کنید و با بی‌خردی و نامهربانی درمورد دیگران صحبت نکنید.

۱۰. شکست را بپذیرید

از شکست نترسید. اگر خطر کنید، نتیجه گاهی شکست است و گاهی پیروزی، اما اگر دست روی دست بگذارید و منفعل باشید، هیچ‌چیز نصیب‌تان نخواهد شد. هیچ صیادی در جوی حقیری که به گودالی می‌ریزد، مروارید صید نخواهد کرد.

افراد معتبر، باانگیزه‌اند و هر شکستی را مقدمه‌ای برای پیروزی می‌دانند. وقتی شکست می‌خورید، برگردید و ببینید علت چه بوده است و ازنو شروع کنید. تجارب مفید قبلی را هم به‌کار بگیرید. شکست‌های قبلی، چراغ‌راهنمای خوبی برای آگاهی از نبایدها در مسیر آتی شما هستند.

برای اینکه شخص معتبری باشید، باید قوی شوید و بمانید. باید خود را بشناسید و با انرژی در پی فتح قله‌های پیشِ رو باشید. افراد معتبر با شرافت و اخلاق زندگی می‌کنند و با شناخت و اعتماد به خودْ قدرت، خرد و آرامش را وارد زندگی‌شان می‌کنند.

شکست‌ها را بپذیرید، از آنها درس بگیرید و با قدرت و اعتمادبه‌نفس به‌سمت خواسته‌ها و آرزوها‌ی‌تان پرواز کنید. شما بهترینید، باور کنید. هیچ دلیلی برای نقض این گزاره وجود ندارد دوست من.

[ad_2]

لینک منبع

قالب وردپرس

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

۱۱ نشانه برای پایان رابطه‌ عاطفی که بهتر است بدانید

[ad_1] هر ازدواجی به این امید آغاز می‌شود که تا سالیان سال پایدار و عاشقانه …

مراقبت های لازم بعد از سزارین؟

[ad_1] بعد از سزارین چه مراقبت هایی لازم است؟   میهن تاز: سزارین، یک نوع …

آیا شنا کردن در دوران بارداری مجاز است یا خیر؟!

[ad_1] شنا در بارداری در استخر شنا در بارداری , کالج آمریکایی مامایی و زنان …

رمز و راز دل بردن از همسر

[ad_1]   راز دل بردن از همسر   شاید شوهرشما نظیر بسیاری از مردان، از …

هنگام خواستگاری چه نکته هایی را باید رعایت کرد

[ad_1] پسر ها و دخترها زمانی که پا به دوران جوانی می ‏گذارند، بزرگترین آرزویی …

خطرناک ترین نوع ازدواج !!!

[ad_1] خطرناکترین نوع ازدواج رابشناسید!!!!!!   ازدواج یکی از بزرگترین مراحل زندگی برای هر دختر …

بااسرار شگفت انگیز سکس درمانی آشنا شوید

[ad_1] اسرار شگفت انگیز سکس درمانی در جلسات سکس درمانی مراجعین با هر گونه مشکل …

با وجود سرطان سینه آیا می شود باردار شد؟

[ad_1] باردارشدن با وجود سرطان سینه بنا بر گزارش میهن تاز سرطان پستان دغدغه بانوان …

معمول ترین اشتباهات خانمها

[ad_1] ۷ مورد از معمول ترین اشتباهات زنان در این بخش از سایت میهن تاز …

زنانی که از ازدواج می ترسند؟!!

[ad_1] این ها خیلی خطرناک دارن حرکت می‌کنند. کسانی هستند که زیر نگاه شدید اطرافیان …

آیا با خودشیفته‌ها می‌شود ازدواج کرد؟

[ad_1] در ابتدا شما باید با مفهوم خودشیفتگی آشنا شوید پس توصیه می کنیم مقاله …

علل کاهش میل جنسی

[ad_1] دلایل کاهش میل جنسی چیست؟ بعضی افراد وقتی تحت استرس قرار می گیرند به …

ماساژ بارداری چیست؟

[ad_1]   ماساژ بارداری چیست؟  میهن تاز: ماساژ بارداری اصطلاحی است که برای همه نوع …

جملاتی که همسرتان را مثل موم نرم می کند

[ad_1] هفت جمله جادویی برای بهبود روابط زناشویی یک رابطه سالم مستلزم تلاش زیاد و …

رابطه جنسی در دوران عقد چگونه باشد؟

[ad_1] باید در دوران عقد از فرصت محرمیت و نزدیک تر شدنتان برای شناخت بیشتر …

برقراری یک گفتگوی متعادل با همسر به جای مشاجره و بحث!

[ad_1] گفتگو با همسر , برای اینکه گفت‌و‌گو به یک تنش و درگیری شدید تبدیل …

دلیل ازدواج پسران مجرد با زنان مطلقه؟!

[ad_1]  چرا پسران مجرد با زنان مطلقه، ازدواج می‌کنند؟!   شاید از دید پسرها زنان …

خونریزی غیرطبیعی در اواخر بارداری چه دلایلی دارد؟!

[ad_1] خونریزی غیرطبیعی در بارداری , پارگی رحم بسیار خطرناک بوده و به سزارین اورژانسی …

علائم ارضاء شدن زن در حین رابطه جنسی

[ad_1] ارگاسم یا ارضاء شدن زنان معنای سربسته در مورد مسائل جنسی خانم ها ارگاسم …

با ۱۲ماده غذایی برای پسردار شدن آشنا شوید

[ad_1] ۱۲ماده غذایی برای پسردار شدن   ۱٫ موز افزایش شانس پسردار شدن:نخست به یاد …

خصوصیات یک شوهر خوب چیست؟

[ad_1]   یک شوهر خوب چه خصوصیاتی دارد؟   برای هر زنی دانستن خصوصیات اصلی …

مشکلات دوران عقد طولانی

[ad_1] بنا بر گزارش میهن تاز دوران عقد برای شناخت بیشتر زوج‌ها ست تا با …

دانستنی هایی درباره ازدواج مجدد

[ad_1] ازدواج مجدد و نکاتی که باید توجه ویژه ای به آن شود   بنا …

تاثیر رابطه جنسی در لاغر شدن زوجین

[ad_1] آیا رابطه جنسی تاثیری در لاغری دارد؟ تاثیر رابطه جنسی در لاغر شدن زوجین …

زایمان چیست؟+ انواع آن

[ad_1] زایمان و انواع آن زایمان چیست؟   میهن تاز: زایمان اوج دوران بارداری یک …

خصوصیات افراد عاشق و وابسته

[ad_1]  افراد ی که عاشق و وابسته اند چه خصوصیاتی دارند؟ خصوصیات افراد عاشق | …

روش کاربردیِ سؤال کردن در جلسه نخست خواستگاری

[ad_1]   سئوال کردن در جلسه خواستگاری     میهن تاز : در جلسه خواستگاری، …

اشتباهات دوران آشنایی پیش از ازدواج

[ad_1] ۱۰ اشتباه دوران آشنایی پیش از ازدواج   مواردی که در این گزارش به‌عنوان …

جذاب ترین رفتارهای جنسی برای مردان و زنان در رابطه جنسی ؟!

[ad_1]  برای مردان و زنان کدام رفتار جنسی جذاب تر است؟   جذاب ترین رفتارهای …

علائم بارداری در رفتار و خلق و خو

[ad_1] با مشاهده این علائم رفتاری و خلق و خویی می توانید بفهمید باردار هستید …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

+ 33 = 40