قالب وردپرس درنا توس

۸ خاصیت چای پونه برای سلامتی بدن

۸ خاصیت چای پونه برای سلامتی بدن

 

پونه گیاهی علفی از خانواده‌ی نعنائیان است که در جاهای مرطوب می‌روید و خواص زیادی برای سلامتی دارد. چای پونه به‌خاطر خاصیتش در ایجاد آرامش، تسکین دردهای روده و بهبود گوارش معروف شده است. اگر می‌خواهید با خواص پونه بیشتر آشنا شوید، با ادامه‌ی این مطلب همراه شوید.

۱ . کمک به درمان بیماری‌های گوارشی

مصرف خوراکی پونه به درمان بیماری‌های گوارشی کمک می‌کند. همچنین پونه با دفع گازهای انباشته‌شده در روده به بهبود نفخ شکم کمک می‌کند.

۲ . بهبود گوارش و افزایش تولید صفرا

چای پونه به گوارش کمک می‌کند و به لطف خاصیت ضدانقباضی‌اش، یکی از درمان‌های عالی برای تسکین و کاهش دردهای معده به‌شمار می‌رود. یکی دیگر از خواص پونه خاصیت صفراآوری آن است و با تحریک کبد، تولید صفرا را افزایش می‌دهد. بنابراین مصرف معتدل پونه برای کسانی‌که می‌خواهند تعادل اسید و باز را حفظ کنند و از بروز این بیماری‌ها جلوگیری کنند، مفید است.

۳ . خلط‍‌آوری و کمک به درمان سرماخوردگی و برونشیت

پونه به‌خاطر داشتن مقدار زیادی منتول خاصیت خلط‌آوری دارد و برای کسانی‌که از مشکلات تنفسی رنج می‌برند، مفید است. پونه به تخلیه‌ی ترشحات انباشته‌شده در ریه‌ها کمک می‌کند. بنابراین برای درمان برونشیت و نیز درمان سرماخوردگی گزینه‌ای مناسب به‌شمار می‌رود.

پونه؛ ۸ خاصیت چای پونه برای سلامتی - ۸ خاصیت چای پونه برای سلامتی بدن

۴ . تب‌بُر

پونه تب‌بُر است و به درمان آنفولانزا و سرماخوردگی کمک‌می‌کند. همچنین پونه تعریق را افزایش می‌دهد و به کاهش تب کمک می‌کند.

۵ . آرام‌بخش و مُسکن طبیعی

پونه آرام‌بخش و مُسکن خوبی است. چای پونه به ایجاد آرامش، کاهش عصبانیت و بهبود مشکلات خواب کمک می‌کند. در موارد شدیدتر که فرد دچار تشنج و هیستری می‌شود، روغن ضروری پونه به آرامش اعصاب و مغز و در نتیجه درمان تشنج و توقف حملات کمک می‌کند.

۶ . کاهش دردهای عضلانی

پونه به بی‌حسی اعصاب کمک می‌کند. بنابراین به بهبود دردهای عضلانی و نیز بهبود روماتیسم

و ورم مفاصل کمک می‌کند. پونه برای کسانی‌که میزان اسید اوریک بالایی دارند، نیز گزینه‌ای مناسب

است. پونه با کاهش اسید اوریک به جلوگیری از بیماری‌هایی که ذکر کردیم، کمک می‌کند.

۷ . مبارزه با عفونت‌ها

یکی دیگر از خواص پونه مبارزه با عفونت‌هاست. بنابراین مصرف آن برای بهبود عفونت‌های

مجرای ادراری، کلیه و رحم توصیه می‌شود. مصرف مقادیر اندک روغن پونه به نابودی میکروب‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کند.

استعمال خارجی پونه با خاصیت التیام‌بخشی و ضدعفونی‌کنندگی‌اش به تمیزکردن زخم‌ها، پ

یشگیری از عفونت‌ها و بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک می‌کند.

۸ . تنظیم چرخه‌های قاعدگی

پونه با تنظیم چرخه‌های قاعدگی کمک می‌کند تا این چرخه‌ها به‌موقع ایجاد شوند. این ویژگی پونه

به لطف تحریک هورمون‌های استروژن و پروژسترون اتفاق می‌افتد.

توجه: در مصرف روغن پونه باید بسیار محتاط باشید. زیرا این ماده می‌تواند برای انسان سمی

و حتی کشنده باشد. روغن پونه باید در مقادیر بسیار اندک مصرف شود.

 

امید واریم از این مطلب از سری مطالب

آموزشی سایت نایاب بهره کافی را برده

باشید

www.nayab1.ir

۸ خاصیت چای پونه برای سلامتی بدن

/*/۱* /۱*/*۱/*۱ /*/*۱/ *۱/*/ ۱*/*/ ۱*/*۱/* ۱/*/ *۱/*/*۱ /*/ ۱*/ ۱*/*۱/*


منبع

قالب وردپرس

همچنین بررسی کنید

1520919346  جایگزین دارو شیمیایی 310x165 - مضرات و جایگزین پماد آ+دی (A+D)

مضرات و جایگزین پماد آ+دی (A+D)

درباره ما تماس با ما انجمن عضویت کانال تلگرام مجله طب اسلامی طب و پزشکی …

دیدگاهتان را بنویسید

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.