قالب وردپرس درنا توس
خانه / سلامت (صفحه 4)

سلامت

راهکاری ساده برای پیشگیری از سرماخوردگی

[ad_1] با سرد شدن هوا، سرماخوردگی یکی از رایج ترین بیماری هایی است که شاهد آن هستیم. این بیماری می تواند به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل شود. از اینرو آگاهی از روش هایی برای پیشگیری از آن برای هر فردی لازم است. شما با رعایت موارد زیر …

توضیحات بیشتر »

نگه داشتن عطسه چه عوارضی دارد؟

[ad_1] حتما تا به حال برای شما هم پیش آمده زمانی که در یک مکان حساس هستید عطسه تان بگیرد. در چنین شرایطی اغلب افراد سعی می کنند جلوی عطسه خود را بگیرند. اما آیا این کار درست است. کارشناسان آن چه را که دقیقا در پشت پرده یک عطسه …

توضیحات بیشتر »

۱۲ محرک برای سردرد

[ad_1] هر عاملی که استرس را افزایش دهد، ممکن است محرک سردرد تنشنی یا میگرن باشد. پزشکان به درستی نمی دانند علت آن چیست.  موارد بسیاری ممکن است این نقش را داشته باشند، مثل سلول های عصبی خاصی در مغز که درد را تسکین می دهند و ممکن است حساسیت …

توضیحات بیشتر »

بررسی علائم و علل ابتلا به بیماری آسم

[ad_1] از آسم می توان به عنوان شایع ترین اختلال تنفسی نام برد. عوامل مختلفی در ایجاد این اختلال دخیل هستند؛ از اختلالات زنتیکی گرفته تا عادت های نادرست و سبک غلط زندگی و … در این مطلب قصد داریم تا به بررسی علائم و علل ابتلا  به این بیماری …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش با مصرف آسپرین

[ad_1] سرطان دستگاه گوارش سالانه جان بسیاری از افراد را در سراسر جهان می گیرد. تحقیقات محققان نشان می دهد، افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش می توانند با مصرف روزانه آسپرین ریسک این بیماری را کاهش دهند. طبق مطالعه ای متشکل از ۶۰۰ هزار نفر، افرادی که …

توضیحات بیشتر »

چگونه از خستگی چشم هایمان پیشگیری کنیم؟

[ad_1] افرادی که روزانه ساعات زیادی را با مانیتور کار می کنند، عموما از سردرد و احساس سوزش و خستگی در چشم‌ها شکایت می کنند. به دلیل استفاده ی گسترده از رایانه و اهمیت آن بدون شک نمی توان برای پیشگیری از مشکلات مربوط به چشم استفاده از رایانه ها را …

توضیحات بیشتر »

آیا غذاهای زیر می توانند میگرن بدهند؟

[ad_1] آیا غذاهای زیر می توانند میگرن بدهند؟ غذاهای روزانه بهترین روش برای این که متوجه شویم کدام غذاها میگرن می دهند، این است که  به غذاهای مصرفی به دقت توجه شود. شکلات به نظر می رسد که محرک میگرن باشد، ولی در مطالعات نشان داده شده است که شاید …

توضیحات بیشتر »

راه های پیشگیری از سکته مغزی را بشناسیم

[ad_1]   سالانه افراد بسیاری در سراسر دنیا به دلیل سکته مغزی دچار ناتوانی های جسمی و حتی مرگ می شوند. زمانی که عمل خونرسانی به خوبی در مغز اتفاق نیفتد، کمبود اکسیژن و ریزمغذی‌ ها باعث می‌شود طی چند دقیقه، سلول‌های مغزی نابود شوند. بعد از بروز سکته، هر …

توضیحات بیشتر »

آیا مصرف مشروبات الکلی موجب بروز سرطان خواهد شد؟

[ad_1] سرطان از جمله اختلالاتی است که ابتلا به ان ارتباط مستقیمی با سبک و نحوه زندگی فرد دارد. تغذیه، شغل، محل زندگی و … از جمله موارد بسیار تاثیر گذار در ابتلا و یا عدم ابتلای شما به سرطان هستند. در ادامه قصد داریم تا به بررسی تاثیر مصرف …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از سرطان با وارفارین

[ad_1] وارفارین نوعی دارو است که از آن برای کاهش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی استفاده می شود. این دارو نوعی رقیق کننده خون است و به جلوگیری از تشکیل لخته‌های خون کمک می‌کند. مطالعاتی انجام شده که نشان می دهد، وارفارین به کاهش خطر ابتلا به سرطان به خصوص برای …

توضیحات بیشتر »

درمان های خانگی برای میگرن

[ad_1] درمان های خانگی برای میگرن عبارتند از … قرار دادن کیسه یخ بر روی پیشانی، پوست سر، و یا گردن برای تسکین درد. محققین به درستی نمی دانند که چگونه سرما سردرد را تسکین می دهد ولی به نظر باعث کاهش جریان خون می شود. داروهای بدون نسخه داروهایی …

توضیحات بیشتر »

چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟

[ad_1] داشتن دندان های سفید و زیبا می تواند زیبایی خنده شما را چندین برابر کند و حس اعتماد به نفس شما را افزایش دهد. برای داشتن دندان های سفید حتما لازم نیست هزینه زیادی پرداخت کنید، شما می توانید با رعایت برخی راهکارهای خانگی به سفید شدن دندان هایتان …

توضیحات بیشتر »

درمان افسردگی بدون دارو و با ۱۱ راهکار طبیعی

[ad_1] افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در کشور ماست و آمار رسمی حکایت از شیوع ۱۸ درصدی این بیماری در بین مردم کشور ما دارد. افسردگی همچنین چهارمین بیماری شایع در کشور است. مصرف خودسرانه‌ی داروهای ضدافسردگی می‌تواند عوارض بسیار خطرناکی داشته باشد. با توجه به آنکه استفاده‌ی خودسرانه‌ی دارو …

توضیحات بیشتر »

درمان دارویی سردردهای میگرنی

[ad_1] درمان دارویی برای بهبود و تسکین سردردهای میگرنی یکسری داروها کاربرد دارند، این داروها می توانند از بروز این سردردها هم پیشگیری کنند. درمان های میگرن درمان قطعی هدف از این درمان، جلوگیری از شروع میگرن است. این داروها ممکن است تزریقی، خوراکی، پچ پوستی و یا اسپری بینی …

توضیحات بیشتر »

رفع کبودی و تیرگی اطراف چشم با محصولات خانگی

[ad_1] اگر می خواهید پوستی شفاف و زیبا داشته باشید و از شر چین و جروک های اطراف چشمتان خلاص شوید پیشنهاد می کنیم با برخی روش های درمانی خانگی در این زمینه آشنا شوید. سیاهی، کبودی و گودی اطراف چشمتان را با محصولاتی مانند گلاب، خیار، روغن بادام، سیب …

توضیحات بیشتر »

مصرف عسل تا این سن برای کودکان کشنده خواهد بود!

[ad_1] عسل برای کودکان , در برخی از موارد وقوع این بیماری با مصرف عسل در کودکان زیر یک سال ارتباط داشته است؛ آلودگی عسل به هاگ های کلستریدیوم بوتولینوم بیشتر با گرد و غبار حمل شده از سوی زنبورها اتفاق می افتد؛  عسل برای کودکان زیر یکسال عسل برای …

توضیحات بیشتر »

چگونه کم کاری تیروئید را شناسایی کنیم؟

[ad_1] کودکانی که مبتلا به کم کاری تیروئید می شوند، نسبت به کودکان دیگر قدشان کمتر رشد می کند و حتی گاهی اوقات بعضی از آن ها با بلوغ دیررس یا زودرس مواجه می شوند. در این مقاله از دکتر سلام نشانه های مهم ابتلا به کم کاری تیروئید را …

توضیحات بیشتر »

تقویت سیستم ایمنی بدن با برخی محصولات خوراکی

[ad_1] با مصرف برخی محصولات خوراکی می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. برای بالا بردن قدرت دفاعی بدنتان مصرف محصولات خوراکی مانند ماست، سیب زمینی شیرین, لیمو ترش,عصاره استخوان , گریپ فروت، نارنگی و قارچ را پیشنهاد می کنیم. لیمو, لیمو ترش,پرتقال, گریپ فروت و نارنگی همگی …

توضیحات بیشتر »

نکاتی در مورد داروهای سردرد و میگرن

[ad_1] ۳ دسته دارو در این روند کمک کننده است: داروهایی که درد و سایر علائم میگرن مثل تهوع را بهبود می دهد. داروهایی که باعث بهبود سردرد میگرنی می شود. داروهایی که از بروز سردرد پیشگیری می کنند. نکاتی در مورد درمان سردرد: پیش از این که پزشک دارویی …

توضیحات بیشتر »

راه های درمان سردردها بدون دارو

[ad_1] ممکن است برای درمان سردرد، داروهای تجویزی پزشک نیاز نباشد.  این روش های درمانی غیر دارویی عبارتند از: قرار دادن کیسه یخ بر روی ناحیه ی دردناک سر. از این بسته بر روی پیشانی، و یا پشت گردن استفاده کنید. دوش آب گرم و ماساژ ناحیه از فرد بخواهید …

توضیحات بیشتر »

کنترل و مقابله با بیماری دیابت در نوجوانان

[ad_1] وقتی دیابت در رده سنی نوجوانی پدید می آید باید تغذیه و سبک زندگی متناسب با این بیماری در پیش گرفته شود. والدین نقش مهمی در کنترل دیابت فرزندشان دارند و می توانند با خطرات و عوارض جانبی ناشی از این بیماری مقابله کنند. بهتر است با کمک فرزندشان …

توضیحات بیشتر »

رفتارهای پس از مشاهده خیانت همسر

[ad_1] خیانت به همسر آسیب های جبران ناپذیری بر زندگی زناشویی زوجین میگذارد و باعث صدمه زدن به روحیات طرف مقابل می شود. برخی زوجین بلافاصله پس از مشاهده خیانت شریک زندگی شان تصمیم به طلاق میگیرند. بهتر است شتاب زده رفتار نکنید و به همسرتان وقت بدهید تا زندگی …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با مراحل مهم رشد کودکان

[ad_1] مراحل رشد کودکان در این مقاله  اطلاعات مهمی در خصوص مراحل رشد کودکان را آماده کرده ایم. این اطلاعات به شما کمک می کنداگر رشد کودکان دچار مشکلی شد بتوانید آن را تشخیص دهید و به رفع آن بپردازید.اگر هرگونه نگرانی در خصوص روند رشد کودکانتان دارید، حتما آن …

توضیحات بیشتر »

یافته هایی در مورد عمل لیپوساکشن

[ad_1] از عوارض جانبی عمل لیپوساکشن چه میزان اطلاع دارید؟ این عمل برای برداشتن چربی های اضافی از نقاط مختلف بدن انجام می شود. از دکتر محمدعلی تقی پور  متخصص جراح عمومی در رابطه با خطرات و عوارض جانبی و نحوه انجام عمل لیپوساکشن سوالاتی پرسیده ایم. با ما همراه …

توضیحات بیشتر »

مفید ترین مکمل های غذایی برای درمان زخم معده

[ad_1] معده از جمله قسمت های اصلی دستگاه گوارش به شمار می آید. در معده مواد غذایی تحت تاثیر اسید معده و سایر موارد تجذیه و قابل جذب خواهند شد. ابتلا به زخم معده یکی از دردناک ترین اختلالات دستگاه گوارش است. در ادامه مطلب قصد داریم تا به معرفی …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از میگرن و مدیریت  استرس

[ad_1] هر فردی ممکن است دچار استرس شود. استرس واکنش بدن به هر تحریکی است.  شما باید بتوانید استرس را کنترل کنید. علل استرس ترافیک سنگین مرگ یکی از بستگان نزدیک میگرن بارداری تصادف مشکلات مالی بیماری نشانه های خطرناک استرس نشانه های روحی عصبانی شدن غمگین شدن نشانه های …

توضیحات بیشتر »

در رابطه با ابتلا به آلزایمر جمعی چه می دانید؟

[ad_1] اختلالات روانی بسیاری در سر تا سر دنیا وجود دارند که از آلزایمر و زوال عقل می توان به عنوان مواردی شایع در این زمینه یاد کرد. بروز این اختلالات تدریجی است اما ذره ذره جان فرد را خواهد گرفت و زمانی فرا خواهد رسید که فرد مبتلا دیگر …

توضیحات بیشتر »

رژلب قرمز را اینگونه امتحان کنید

[ad_1] رژ لب , آنچه من خیلی دوست داشتم این بود که سبک این مدل آرایش، هیچ گونه خشکی و ترک روی لب ها را نشان نمی داد اما رژلب های ماتی که من همیشه استفاده می کردم، خشکی ها را حتی پر رنگ تر هم می کرد. فوت و …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از ابتلا به امراض قندی با برخی راهکارها

[ad_1] برخی عوامل تاثیرگذار می توانند باعث ابتلای ما به دیابت شوند. برای پیشگیری از ابتلا به این عارضه خطرساز برای سلامتی تان می توانید از برخی اصول مهم در زندگیتان پیروی کنید. با کاهش مصرف قهوه, بیدار ماندن شبانه مزمن, قرار نگرفتن در معرض نور خورشید, تلویزیون تماشا کردن …

توضیحات بیشتر »

افراد باهوش چه ویژگی‌‌هایی دارند؟

[ad_1] آیا شما فرد باهوشی هستید؟ اگر پاسخ شما به این سؤال «بله» است، آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چه چیزی باعث تمایز شما با دیگران شده است؟ آیا اصلا فرد باهوش ویژگی‌های خاصی دارد یا فقط اگر توانایی و مهارت حل مسئله های سخت …

توضیحات بیشتر »

چطور با حذف نوشابه از رژیم غذایی به وزن دلخواهمان برسیم؟

[ad_1] حتما درمورد مضرات نوشابه مطالب زیادی شنیده و خوانده‌اید. در این مطلب به شما نشان خواهیم داد چطور مصرف‌نکردن نوشابه می‌تواند سبب کاهش وزن شما شود. در انتها نیز چند روش عملی برای ترک مصرف نوشابه معرفی خواهیم کرد. متخصصان تغذیه همیشه به‌دنبال روش‌های سریع‌تری برای کاهش وزن هستند. …

توضیحات بیشتر »

آشنایی بیشتر با شایع ترین علت ایجاد نارسایی های کلیه

[ad_1] فشار خون و دیابت از عوامل مهم و شایع در بروز نارسایی های کلیوی در کشورهای توسعه یافته می باشد. کسانی که مبتلا به این بیماری ها هستند باید مراقبت های مورد نیاز را در این راستا انجام دهند. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در خصوص شایع …

توضیحات بیشتر »

تکنیک های ریلکسیشن برای میگرن و سردرد

[ad_1] تکنیک های ریلکسیشن برای میگرن و سردرد عبارتند از: تنفس منظم اگر تنفس کوتاه و سریع باشد، باید تنفس عمیق و آهسته شود. به آرامی دم و بازدم انجام دهید. تنفس عمیق تنفس عمیق انجام دهید و شکم را کامل پر از هوا کنید. مشاهده ی تنفس در جایی …

توضیحات بیشتر »

نکاتی برای مدیرت سردردها و میگرن

[ad_1] نکاتی برای مدیرت سردردها و میگرن باید برنامه درمانی میگرن را ادامه دهید. باید استرس های روحی روانی بیمار کم شود. باید از موقعیت های استرس زا دوری شود. استرس جسمی کم تر. استراحت کافی و خواب به بهبود وضعیت بیمار کمک می کند. ورزش منظم. حداقل ۳۰ دقیقه …

توضیحات بیشتر »

هشدارهای پزشکی پیرامون مصرف انواع کنسرو غذایی

[ad_1] در زمینه مصرف انواع کنسرو به خصوص کنسرو تن ماهی باید بیشتر دقت کنید. مراقب تاریخ مصرف کنسروها و کیفیت بسته بندی این محصولات باشید چون امکان فساد این محصولات و تولید سمی به نام بوتولیسم در آن ها بسیار زیاد است. ریسک ابتلا به مسمومیت غذایی با خوردن …

توضیحات بیشتر »

قرار گرفتن غربالگری آنتی بادی در آزمایش های بارداری

[ad_1] غربالگری آنتی بادی , رئیس آزمایشگاه مرجع ایمینو هماتولوژی سازمان انتقال خون گفت: آزمایش غربالگری آنتی بادی برای تشخیص آنتی بادی های ناخواسته علیه گروهای خونی موجود در خون مادران در فهرست آزمایش های روتین بارداری قرار گرفت. غربالگری آنتی بادی در آزمایش های بارداری غربالگری آنتی بادی , …

توضیحات بیشتر »

آلزایمر چه تاثیراتی بر مغز می گذارد؟

[ad_1] بیماری آلزایمر یکی از بیماری های است که باعث به وجود آمدن مشکلاتی در مغز می شود و در آخر منجر به از بین رفتن عملکرد سلول ها می شود که این موضوع هم موجب از دست رفتن قدرت حافظه، کاهش توانایی در فکر کردن و حتی تغییرات شخصی …

توضیحات بیشتر »

داروهای موثر در درمان سردردهای میگرنی

[ad_1] برخی داروها برای درمان درد و علائم سردرد میگرنی کاربرد دارند. سایر داروها می توانند برای پیشگیری از حملات بعدی استفاده شوند. در ابتدای سردرد میگرنی، بیشتر داروهایی به کار می رود که سردرد را متوقف کند. معمولا این داروها از علائم شایعی مثل درد، تهوع و حساسیت به …

توضیحات بیشتر »

آیا جویدن آدامس مفید است یا مضر؟

آیا جویدن آدامس مفید است یا مضر؟

آیا جویدن آدامس مفید است یا مضر؟   جویدن آدامس می تواند برای کسانی که در تلاش برای کاهش وزن هستند یک ابزار مفید باشد. دلیل این است که این شامل هر دو شیرین و کم کالری می باشد و به شما طعم شیرین بدون مصرف رژیم غذایی می دهد. …

توضیحات بیشتر »

داروهای ضد تهوع برای درمان میگرن و سردرد

[ad_1] بسیاری از افراد مبتلا به میگرن در طول سردرد دچار تهوع و استفراغ هم می شوند. این علائم معمولا بعد از درمان میگرن بهتر می شود. ولی گاهی اوقات تهوع و استفراغ زیاد است و فرد نیاز به داروهای دیگری هم دارد. نام ژنریک نام تجاری عوارض جانبی احتمالی …

توضیحات بیشتر »

تقویت این سرطان زنانه با رنگ مو

[ad_1] رنگ مو , در این مطالعه محققان داده‌های مربوط به نظرسنجی از۸۰۰۰ بیمار مبتلا به سرطان سینه و ۲۰ هزار فرد گروه کنترل را در فنلاند بررسی کردند.نتایج نشان داد استفاده از قرص‌های ضد بارداری با افزایش ۳۲ درصدی ریسک ابتلا به سرطان سینه بین زنان زیر ۵۰ سال …

توضیحات بیشتر »

دروغ گویی و اعتیاد دو عامل وابسته به هم!

[ad_1] اعتیاد بلایی ویرانگر و خانمان سوز است. فرد معتاد برای دست یابی به مقصود خود حاظر به انجام هر کاری می باشد! از دروغ گویی که از جمله اولین نمود های اعتیاد است گرفته تا دزدی و حتی ارتکاب قتل! در این مطلب قصد داریم تا به بررسی ارتباط …

توضیحات بیشتر »

بررسی ارتباط برقراری رابطه جنسی و ایجاد حمله قلبی در مردان

[ad_1] بروز حمله قلبی از جمله اختلالاتی به شمار می آید که در هنگام داشتن رابطه جنسی سلامت مردان را تهدید می کند. ایجاد حمله قلبی از جمله خطرناک ترین عواملی به شمار می آید که قادر است تا سلامت انسان را تهدید و حتی به مرگ فرد منجر شود. …

توضیحات بیشتر »

کنترل استرس با ۱۰ راهکاری که آرامش‌خاطر را به زندگی‌ باز می‌گرداند

[ad_1] استرس اجتناب‌ناپذیر است. همیشه با آن سر‌وکار دارید. اگر برای استرس چاره‌ای نیندیشید، همه‌ی زندگی‌تان را زیرورو می‌کند. خوشبختانه راه‌های زیادی برای کاهش استرس و کنارآمدن با آن وجود دارد. در این مقاله، ۱۰ روش را برای کنترل استرس می‌خوانید؛ بدون اینکه اضطراب و هیاهوی بیشتری به زندگی‌تان اضافه …

توضیحات بیشتر »

داروهای ضدافسردگی و سایر داروهایی برای پیشگیری از سردردها

[ad_1] علاوه بر داروهای متداول برای درمان سردرد، داروهای ضد افسردگی هم برای درمان سردردها کاربرد دارد. نام ژنریک نام تجاری عوارض جانبی احتمالی آمی تریپتیلین الاویل خشکی دهان، افزایش وزن، خستگی، یبوست، خواب آلودگی، تاری دید. بالغین مسن هم ممکن است گیجی و یا حالت غش داشته باشند. دزیپیرامین …

توضیحات بیشتر »

تجاوز به مرد و خشونت نسبت به مردان!!

[ad_1] مرد آزاری , این نوع همسر آزاری در کشور وجود دارد و تنها مربوط به خشونت جسمی نمی‌شود بلکه خشونت کلامی، جنسی، روحی و روانی را نیز در بر می‌گیرد. هر نوع اجبار به برقراری رابطه جنسی نوعی خشونت جنسی است. مرد آزاری و خشونت نسبت به مردان مرد …

توضیحات بیشتر »

علت ایجاد سرطان ریه در افراد غیر سیگاری چیست؟

علت ایجاد سرطان ریه در افراد غیر سیگاری چیست؟

سرطان ریه       معرفی ریه عضوی حیاتی در بدن برای تنفس است که اگر با ورود عوامل خارجی مانند دود سیگار و… دچار بیماری شود، مشکلاتی جدی در بدن ایجاد می‌کند. یکی از این مشکلات، سرطان ریه است. معمولا سرطان ریه، به دنبال سیگارکشیدن به وجود می‌آید. در واقع …

توضیحات بیشتر »

علت بروز دندان درد در هنگام شب

[ad_1] یکی از بدترین چیزی های که می تواند برای آدم اتفاق بیافتد، بروز دندان در خواب آرامی می باشد و در نیمه های شب ناگهان دندان درد بسیار شدید را احساس می کنید و در این موقعه هیچ راهی به جز استفاده از مسکن ها برای آرام شدن ندارید …

توضیحات بیشتر »

آیا مسواک برقی ارزش هزینه ای که پرداخت می کنید دارد؟

[ad_1] دکتر کیمبرلی هارمس، سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید: مسواک های معمولی اگر از آن از راه درست استفاده کنید، کار خود را خوب انجام می دهند. مشکل بسیاری از ما این است که یا همه دندان های خود را مسواک نمی زنیم، یا حداقل دو دقیقه مسواک نمی …

توضیحات بیشتر »

اصلاح موی بدن برای مردان مفید است یا مضر؟

[ad_1] اصلاح موی بدن , اصلاح موهای بدن دارای فواید زیادی برای مردان، خصوصا شناگران حرفه‌ای و بدن‌سازان، است و حتی می‌تواند تعریق بدن را هم کاهش بدهد. البته بعضی از مردان نیز به‌خاطر مُدهای روز به اصلاح موهای بدن علاقه دارند. اصلاح موی بدن مردان اصلاح موی بدن , …

توضیحات بیشتر »

اطلاعاتی در خصوص ژل های سفید کننده دندان

[ad_1] ژل های سفید کننده دندان می توانند آسیب زا باشند و همچنین مصرف مداوم آن ها باعث ترک خوردگی و شکستگی دندان ها می شود و دندان ها را وارد آسیب های طولانی مدت می کند. در این مقاله از دکتر سلام در خصوص ژل های سفید کننده دندان …

توضیحات بیشتر »

۷ نشانه که می‌گوید آنقدرها هم که فکر می‌کنید باهوش نیستید

[ad_1] کمی فکر کنید و ببینید آیا تا به‌حال شده که به خودتان بگویید من برای انجام این کار خیلی باهوش هستم. اگر معتقدید خیلی باهوش و زرنگ هستید، بهتر است کمی به عقب برگردید و به رفتار خود فکر کنید. داشتن این تفکر می‌تواند آسیب جدی به زندگی کاری …

توضیحات بیشتر »

کند شدن پیشرفت ام اس با تمرین های مقاومتی+جدید

[ad_1] [ad_1] کند شدن پیشرفت ام اس با تمرین های مقاومتی بیماری ام اس به دلیل اختلال در سیستم عصبی بدن رخ می دهد و باعث می شود در مغز و نخاع لکه های سفیدی به وجود بیاید و حرکت افراد را با مشکل رو به رو می کند. ام …

توضیحات بیشتر »

علائم سردرد و میگرن

[ad_1] انواع متفاوت سردرد وجود دارد. اگرچه همه ی سردرد ها  مشابه نیستند، ولی همه حداقل یک ویژگی مشترک دارند که باعث ایجاد درد می شود. بسیاری از سردردها ممکن است علائم اختصاصی نداشته باشند مثل تهوع  استفراغ. علائم سردرد و میگرن را بخوانیم .. سردردهای تنشنی ( کششی ) افراد …

توضیحات بیشتر »

کسانی که دیر می خوابند، آیا باهوش تر و خلاق تر می باشند؟

[ad_1] بیشتر کسانی که عادت کرده اند شب ها دیر به خواب بروند، هرگز حاضر نمی شوند که این عادت خود را ترک کنند. چون آن ها بر این باور هستند که در سکوت و تاریکی شب هیچ چیزی نمی تواند مانع طرح ایده های خلاقانه آن ها شود. در …

توضیحات بیشتر »

نوشیدن شیر A1 بهتر است یا A2؟+جدید

[ad_1] [ad_1] نوشیدن شیر A1 بهتر است یا A2؟   گاو‌ها از جمله گاو هلشتاین دارای نوعی پروتئین در شیر خود به نام A۱ هستند که می‌تواند در برخی افراد باعث مشکلات گوارشی، ابتلا به دیابت نوع ۲، بروز اختلال اوتیسم و یا سندرم مرگ ناگهانی در نوزاد شود، هرچند که از …

توضیحات بیشتر »

بررسی وضعیت بیمار در زمان میگرن

[ad_1] علائم میگرن از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است. ۵ مرحله قابل تشخیص برای میگرن عبارتند از: نشانه های گوناگونی قبل از میگرن رخ می دهد. این موارد شامل تغییرات خلق است مثل افسردگی و  بی قراری.  خستگی و کشش عضلانی هم شایع است. اختلال بینایی که قبل …

توضیحات بیشتر »

راهنمایی های خوراکی قبل و بعد از ورزش

[ad_1] قبل و بعد از فعالیت ورزشی باید بیشتر به خورد و خوراک خود اهمیت دهید. باید از مواد غذایی استفاده کنید که قوای بدنی شما را افزایش میدهند. برخی تمرینات ورزشی سنگین هستند و انرژی زیادی میطلبند. به راهنمایی های خوراکی در این زمینه دقت کنید. به دنبال افزایش …

توضیحات بیشتر »

راهکاری های تسکین دندان درد در خانه+جدید

[ad_1] [ad_1] راهکاری های تسکین دندان درد در خانه  زمانی که دچار دندان‌درد شدید می‌شویم، به دنبال راه‌های برای کاهش فوری درد هستیم. اگر تا قبل از مراجعه به دندان پزشم درد امانتان را بریده، می‌توانید برای کاهش درد از این روش‌ها استفاده کنید: ۱٫ حذف غذای باقیمانده  قبل از درمان‌های خانگی، …

توضیحات بیشتر »

چه موقع برای درمان سردردهای میگرنی باید به پزشک اطلاع داد

[ad_1] در زمان بروز این سردرد، معمولا نشانه های مشکلات جدی طبی وجود ندارد.  ولی در زمانی که علائم جدید و یا مشکلات شدیدتر از حد طبیعی وجود داشت، باید به پزشک اطلاع داد. این موارد به این معنی است که فرد نیاز به بررسی طبی دارد. سردرد ناگهانی، جدید و …

توضیحات بیشتر »

هرگز در خصوص این ۵ مورد با کسی صحبت نکنید

[ad_1] در دنیا بسیار شگفت انگیز ولی دورو و زیرک در حال زندگی کردن هستیم. گاهی اوقات بهتر است حواسمان به چیزهای که می گوییم باشد چون باید برخی از چیزها را به دیگران نگوییم و آن ها را پیش خودمان نگه داریم. در این مقاله از دکتر سلام به …

توضیحات بیشتر »

نحوه مصرف سرترالین و عوارض آن+جدید

[ad_1] [ad_1] نحوه مصرف سرترالین و عوارض آن سرترالین جزء دسته ای از داروهاست که عموما برای درمان افسردگی و اختلالات خلقی از آن استفاده می شود. این دارو بر روی میزان سروتونین های سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارد و آن ها را افزایش می دهد و در نتیجه به …

توضیحات بیشتر »

سردردهای خوشه ای یا کلاستر

[ad_1] سردردهای بسیار دردناک ولی نسبتا کوتاهی هستند که هر روز برای هفته ها یا ماه ها رخ می دهد. این سردردها معمولا در زمان های مشخصی در یک سال ایجاد می شوند برای مثال در بهار. به همین دلیل که این سردردها  فصلی هستند، معمولا با علائم آلرژی یا  …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با علائم تغییر شکل انگشتان پا

[ad_1] گاهی اوقات برخی از علائم می توانند خبر از بروز تغییر شکل در انگشتان پا بدهند. علائمی مانند پنجه ای شدن انگشتان پا، زرد شدن ناخن ها و همچنین بروز لکه های سفید روی ناخن های پا همگی نشان از تغییر شکل در انگشتان پا هستند. در این مقاله …

توضیحات بیشتر »

خواص درمانی چغندر قند+جدید

[ad_1] [ad_1] خواص درمانی چغندر قند چغندر قند با خواص سلامتی شگفت انگیز همواره و از قدیم مورد توجه افراد قرار گرفته است ، این گیاه با خواص ضد سرطانی و سم زدایی خود می تواند تاثیر مستقیمی بر سلامت افراد بگذارد،در این مقاله دکتر سلام شما را با خواص …

توضیحات بیشتر »

میگرن چشمی

[ad_1] این نوع سردرد باعث کاهش بینایی و یا حتی نابینایی در یکی از چشم ها می شود که کم تر از ۱ ساعت زمان می برد. میگرن چشمی همراه با سردرد و یا بعد از آن ایجاد می شود. متخصصین گاها به آن  میگرن تک چشمی یا شبکیه ای …

توضیحات بیشتر »

اطلاعاتی در خصوص علائم خطرناک بعد از زایمان

[ad_1] خانم های که باردار هستند احتمال دارد بعد از زایمان دچار مشکلاتی شوند به همین علت باید علائم هشدار دهنده را کاملا جدی بگیرند و از کنار آن ها به راحتی عبور نکنند. در این مقاله علائم خطرناک پس از زایمان را برای خانم ها آماده کرده ایم. توصیه …

توضیحات بیشتر »

بررسی علل میزان بالای ابتلا به سکته مغزی در ایران+جدید

[ad_1] [ad_1] بررسی علل میزان بالای ابتلا به سکته مغزی در ایران سکته از جمله جدی ترین خطراتی است که می تواند سلامت و حتی زندگیتان را به خطر بی اندازد؛ علل بروز سکته متفاوتند که از جمله می توان به پارگی یکی از عروق یا عدم خون رسانی به …

توضیحات بیشتر »

سردردهای سینوسی

[ad_1] سینوس ها فضاهایی پر از هوا هستند در پیشانی، گونه و پشت پل بینی. وقتی که سینوس ها ملتهب می شوند، معمولا در اثر واکنش آلرژیک و یا عفونت، متورم می شوند، و موکوس بیشتر تولید می کند و در ادامه  مسیر خروجی آن ها مسدود می شود. افزایش فشار …

توضیحات بیشتر »

گیاهان تلخ باعث مقاوم سازی بدن می شوند

[ad_1] گیاهان تلخ دارای فواید درمانی بسیاری می باشند، گیاهانی مانند بادام، زردآلو، نعناع و آویشن از گروه گیاهان تلخ می باشند که خوردن آن ها باعث مقاوم سازی بدن در برابر بیماری ها می شود. اغلب محصولات تلخ و الکلی و مشابه آن در حالت عادی ممکن است کمی …

توضیحات بیشتر »

چگونه زعفران ایرانی را تشخیص دهیم؟+جدید

[ad_1] [ad_1] چگونه زعفران ایرانی را تشخیص دهیم؟ زعفران یکی از گیاهان بسیار مفید می باشد که از رایحه ی بسیار خوشی برخوردار است. از این گیاه می توانید برای تزئین برنج استفاده کنید. در این مقاله از دکتر سلام نحوه دم کردن زعفران و راه های تشخیص زعفران ایرانی …

توضیحات بیشتر »

سردردهای کششی ( تنشنی )

[ad_1] سردردهای کششی درد مات، سفتی، و یا فشار در اطراف پیشانی و یا در پشت سر و یا گردن ایجاد می کند. اغلب به این سردرد، سردرد استرسی می گویند، که شایع ترین نوع سردرد در بالغین است. اگر این سردرد کم تر از ۱۵ روز در ماه رخ …

توضیحات بیشتر »

اطلاعاتی در خصوص لباس نوزادان مبتلا به آلرژی های پوستی

[ad_1] لباس نوزادانی که به آلرژی های پوستی هستند نباید با مواد شوینده های که بسیار معطر هستند شسته شود و بهتر است که والدین لباس این نوزادان را با آب ولرم و ملایم شست و شو کنند. در این مقاله از دکتر سلام به باید و نباید های لباس …

توضیحات بیشتر »

آیا سشوار برای سلامت مو های شما مضر است؟+جدید

[ad_1] [ad_1] آیا سشوار برای سلامت مو های شما مضر است؟ امروزه افراد زیادی هستند که از کچلی رنج می برند؛ کچلی از جمله اختلالاتی است که به علل مختلف به وجود می آید. یکی از باور هایی که در رابطه با آسیب رسیدن به مو ها وجود دارد استفاده …

توضیحات بیشتر »

آنچه باید درباره ترس از ارتفاع بدانید

[ad_1] «ترس از ارتفاع» یکی از ترس‌هایی است که در بین برخی افراد وجود دارد و بزرگ و کوچک هم نمی‌شناسد، اما بسیاری از بزرگسالان از ابراز این مشکل واهمه دارند و درمان آن را با سهل‌انگاری به‌تعویق می‌اندازند. در ادامه به بررسی انواع «ترس از اتفاع» و روش‌های درمان …

توضیحات بیشتر »

میگرن استاتوس ( حالتی )

[ad_1] این نوع میگرن ممکن است علائم دیگری هم داشته باشد مثل تهوع و مشکلات بینایی. ممکن است چند ساعت تا چند روز ادامه داشته باشد ولی میگرنی که بیش از ۷۲ ساعت ادامه داشته باشد، میگرن استاتوس نام دارد. برای درمان آن ممکن است نیاز باشد بیمار در بیمارستان …

توضیحات بیشتر »

روش های دور کردن افکار خودکشی

[ad_1] چگونه می توانیم مانع خودکشی فرد دیگری شویم؟ راههای کمک به افرادی که قصد خودکشی دارند کدامند؟ اگر می خواهید جان فرد دیگری را نجات دهید می توانید به راهنمایی های روانشناسی در ادامه این بخش دقت کنید با ما همراه باشید. چند روز از خودکشی دردناک دو دانش‌آموز …

توضیحات بیشتر »

چطور از شکلات تلخ مثل دارو استفاده کنیم+جدید

[ad_1] [ad_1] چطور از شکلات تلخ مثل دارو استفاده کنیم اگر شما هم مثل ما و اکثریت قریب به اتفاق جمعیت کره زمین از عشاق شکلات هستید، خبرهای خوبی برای شما داریم. تحقیقات پژوهشگران در سال‌های اخیر نشان‌دهنده خواص تغذیه‌ای فوق‌العاده شکلات تلخ و تاثیر مثبت آن بر افزایش سلامتی …

توضیحات بیشتر »

روش های درمان خانگی شوره سر و علل ایجاد آن

[ad_1] چگونه شوره سر را از ین ببریم؟ درمان شوره سر و همچنین راه های مقابله با شوره سر از جمله مشکلات بسیاری از افراد است که دردسر هایی زیادی را هم به همراه دارد. آیا دلیل خارش سر همان شوره است یا دلایل دیگری دارد؟ اصلا علت ایجاد شوره …

توضیحات بیشتر »