۱۴۰ ترفند فوق العاده آرایشگری و زیبایی

ترفند ۱

اگر شبها مشکل خواب دارید یه حبه سیر رو زیر بالشتتون بذارید ، ترکیب سولفوریک و بوی سیر شبیه قرص آرامبخش عمل میکنه باعث میشه سریع و راحت بخوابید

ترفند ۲

برای رفع گرفتگی گوش ,سوراخ های بینی رو نگه دارید و سعی کنید از طریق بینی نفس بکشید اینکارو چندبار تکرار کنید تا گرفتگی گوش باز و ازبین برود

ترفند ۳

مقداری دانه کنجد رو بجوید و قورت بدید بعد با مسواک خشک دندون هارو مسواک بزنید، کنجد به عنوان خمیر دندان همان لحظه پلاکت ها را حذف میکند

ترفند ۴

برای از بین بردن واریس , روی آنها را با یه پد پنبه سرکه سیب بزنید و۳۰دقیقه بذارید روی پوست بمونه بعد آبکشی کنید ، بعد از چندبار تکرار رگ های واریسی ازبین‌خواهند رفت

ترفند ۵

زمانیکه احساس سوزش و درد معده میکنید موز بخورید ، پودر موز می تواند دردهای معده را آرام کند

ترفند ۶

اگر بیخوابی دارید از “روغن کرچک” استفاده کنید , قبل خواب مقداری از آن روی پلک ها بمالید
عمیق،طولانی وسریعتر بخواب خواهید رفت وبعد از بیدار شدن حال بهتری خواهید داشت

ترفند ۷

نمک یه سم زدای قوی برای ازبین بردن بوی بد پاست ، پاتون رو با آب نمک مرطوب کنید تا بعد از چندبار تکرار از شر بوی بد پاتون راحت بشید

ترفند ۸

پاها را هنگام خواب خارج از پتو بگذارید,برای خواب سریع وعمیق باید دمای بدن پایین بیاید ,بیرون گذاشتن پا بدلیل ساختار خاص عروقی آن،به کاهش دمای بدن و خواب راحت کمک میکند

ترفند ۹

مصرف زیاد «نمک» باعث ابتلا به سرطان معده، سکته مغزی و قلبی میشود , کلسیم را از استخوان میگیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و باعث پوکی استخوان میشود

ترفند ۱۰

برای رفع پینه پا آسپرین و آب لیمو را ترکیب و به کف پا بزنید و یه پارچه دورش بپیچید بعد ۱۰دقیقه پینه پا پوسته پوسته میشه و از بین‌ میره

ترفند ۱۱

برای برجسته کردن گونه ها لپ ها رو باد کنید و با نوک انگشت لپ های باد کرده را ۱۰بار از بیرون به داخل و۱۰بار برعکس ماساژ بدید تا عضله های صورت سفت بشن و گونه دربیارید

ترفند ۱۲

اگر گلویتان دچار التهاب شد پیاز رو با حرارت غیر مستقیم نرم کنید و داخل پارچه بپیچید بعد از خنک شدن ۳۰دقیقه روی گلو بذارید تا التهابشو ازبین ببره

ترفند ۱۳

وقتی گرسنه هستید به هیچ وجه شیرینی نخورید. شکر تنها قند خون شما را بالا می برد و شما را گرسنه تر میکند وباعث چاقی میشود

ترفند ۱۴

می توانید با مخلوط کردن آرد برنج با پماد زینک اکسید (پماد سوختگی) یک ضدآفتاب طبیعی بسازید

ترفند ۱۵

جهت سفید و براق شدن دستها سدر و آبلیمو را مخلوط کنید طوری که نه شل و نه خیلی سفت شود و به مدت پانزده دقیقه روی دستهای خود بگذارید

ترفند ۱۶

یک ترفند برای روشن تر بنظر آمدن سایه چشم , خط چشم مات روی پلک چشم بزنید تا سایه چشمتان روشن تر شود و چشم بزرگ تر شود

ترفند ۱۷

برای رفع چین و چروک صورت سیب زمینی آبدار رو ضخیم ببرید و ۳۰ دقیقه روی صورت بذارید تا خشک بشه ، بعد صورتتون رو با آب گرم بشورید

ترفند ۱۸

برای تسکین درد دندان نعنـــــاع فلفلی را بجوید؛ بدلیل وجود منتول در نعناع دندان درد تسکین میابد اگر نعناع تازه ندارید نعناع خشک استفاده کنید

ترفند ۱۹

اگر ریزش مو زیاد دارید و میخواهید کم شود روزی ۱۴ عدد بادام کوهی بخورید تا خیلی راحت و طی چند روز ریزش مو سرتان کم شود

ترفند ۲۰

پوست ســــفید پرتقال و ورقه نازک بین قسمت داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول است همچنین اسـانس پوست پرتقال ضـد عفونت میکروبی است

ترفند ۲۱

برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید ,طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، و باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشود

ترفند ۲۲

اگر جایی از بدنتان کبود شد, یک تکه آناناس را مستقیم‌روی کبودی بگذارید، آناناس حاوی بروملین است (آنزیمی که پروتئین التهاب زا را هضم ‌میکند) و جای کبودی را ازبین‌میبرد

ترفند ۲۳

برای رفع گرفتگی بینی ,یک پیاز را برش داده و خوردش کنید ، گاز و بوی قوی پیاز باعث میشود سوراخ های بینی باز شوند و گرفتگی از بین برود

ترفند ۲۴

فشار دادن محل خارش در بدن به جای خاراندن ، بهترین ترفند برای رفع خارش است ,فشار دادن باعث کاهش خونرسانی و در نتیجه ازبین رفتن خارش میشود

ترفند ۲۵

برای رفع زگیل کافیست سیر را روی آن گذاشته و با چسب زخم نگهش دارید ، اینکار را چندبار تکرار کنید تا زگیل ازبین برود

ترفند ۲۶

برای درمان ناخن فرورفته در گوشت ,برشی از لیموترش روی ناخن بگذارید و با یک باند ببندید لیمو باعث ضدعفونی شدن و نرم شدن و خارج شدن ناخن میشود

ترفند ۲۷

صبح دوش بگیرید اگر پوست چربی دارید , پرکار و خلاق هستید
سخت از خواب بیدار میشوید , شب دوش بگیرید اگر بیخوابی دارید , پوست خشکی دارید ,با اشیا کثیف سر و کار دارید

ترفند ۲۸

بدون توجه به تشنگی آب بنوشید ,نوشیدن مکرر آب موجب طراوت و شادابی پوست می‌شود و در زمان هایی که تشنه نیستید هم آب بنوشید ,تشنگی نشانه هشدار بدن برای کم آبی است

ترفند ۲۹

برای از بین بردن بوی بد دهان زمانی که سیر یا سبزی میخورید کافیست روی زبان مسواک بکشید تا بو کاملا ازبین برود

ترفند ۳۰

برای رفع پف صورت و زیبایی از ماسک قهوه استفاده کنید , کافیست , قهوه , ماست و عسل را مخلوط کرده روی صورت بگذارید و بعد ۳۰ دقیقه بشوئید

ترفند ۳۱

خوراکی های ضد آلزایمر
اسفناج و کاهو ۶ وعده در هفته
آجیل هر هفته ۵ مشت
میوه بنفش هفته ۲ بار
لوبیا حداقل هفته ۳ بار
ماهی ۱ بار در هفته
بیش از یکبار در هفته پنیر نخورید

ترفند ۳۲

برای رفع بوی بد دهان ماست بخورید مصرف روزانه ۲لیوان ماست بدون شیرین‌کننده، و بمدت۶ هفته باعث افزایش باکتریهای مفید در دهان و رفع بوی بد آن میشود

ترفند ۳۳

برای داشتن ناخن های سفید، درخشان و محکم کافیست ,۲ آسپـــــرین + ۱ کپسول ویتامین A + روغن گیاهی+ یک ق.غ نمک را در ۲۰۰ میلی لیتر آب ترکیب کنید و روی ناخن قرار دهید

ترفند ۳۴

برای رفع پف و ورم صورت و طراوت بخشیدن به پوست کافیست مقدار زیادی نمک را در آب حل کنید حــــوله را درون این محلول خیس کرده و به مدت ۱۰ دقیقه روی صورت خود قرار دهید

ترفند ۳۵

برای جلوگیری از خروپف به پهلو بخوابید و زیر سرتان را کمی بالا بیاورید ,خوابیدن به کمر باعث عقب رفتن زبان و باریک شدن مسیر هوا و خروپف میشود

ترفند ۳۶

برای رفع شوره سر ,جوش شیرین ,آب لیمو تازه را مخلوط کرده و به مدت۳۰ دقیقه روی مو بگذارید و با آب ولرم بشوئید هفته ای یکبار انجام دهید

ترفند ۳۷

اگر مطمئن نیستید که دهانتان بوی بد میدهد یا نه، بازوی خود را لیس بزنید,۱۰ثانیه صبر کنید سپس آن را بو کنید اگر بوی بدی بدهد دهان شما بو میدهد

ترفند ۳۸

برای دفع سنگ کلیه عسل را با آب ترب سیـــــاه یا آب ‌شلغم و آبلیمو ترکیب و بصورت روزانه میل کنید ,این ترفند حتی از پرتودرمانی قوی تر عمل میکند

ترفند ۳۹

برای قطع خونریزی بینی
صاف بنشینید و سر را به جلو خم کنید با انگشت شست و اشاره قسمت نرم بینی را فشار دهید کیسه یخ را روی گونه و بینی‌ بگذارید

ترفند ۴۰

هنگام نشستن پاها را رو هم نگذارید چون ابتلا به واریس
افزایش فشار خون,انسداد رگهای عصبی(عصب اصلی پا از زیر زانو میگذرد) چرخش استخوان لگن و بروز دیسک کمر را در پی دارد

ترفند ۴۱

برای رفع پف چشم ها تعدادی توت فرنگی را در یخچال قرار دهید سپس برش دهید و زیر چشم بگذارید , علاوه بر رفع پف چشم، پوست را نرم و شاداب میکند

ترفند ۴۲

برای جلوگیری از موخوره ۲ بار در هفته مقداری وازلین به انتهای موهایتان بمالید و برای رفع موخوره انتهای موها را برش بزنید و سپس وازلین بمالید

ترفند ۴۳

اگر درد استخوان دارید پاستیل بخورید,با وجود ساختمان ژلاتینی در پاستیل می‌توان جهت ترمیم مواد از دست رفته مفاصل و کاهش درد استخوان از آن بهره برد

ترفند ۴۴

در شبهای گرم پودر بچه به بالش وتشک خود بزنید , پودر بچه تمام رطوبت و عرق را در طول شب جذب میکند وصبح شما کاملا خشک وخنک از بیدار میشوید

ترفند ۴۵

درحالت ناشتا , بلافاصله پس ازحمام و بلافاصله پس ازخوردن میوه آب یخ نخورید چون منجربه ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب، اختلال در اعصاب و لرزش در میانسالی میشود

ترفند ۴۶

هر صبح انگشتان یک دست را کف دست دیگر گذاشته و ۵دقیقه دایره وار ماساژ دهید و نفس عمیق بکشید , ماساژ منظم این نقطه استرس را رفع و مانع اسهال،تهوع و یبوست میشود

ترفند ۴۷

برای رفع چروک صورت, وازلین را گرم کرده،روغن بادام و زرده تخم مرغ و عسل و آووکادو رسیده اضافه و هم بزنید تا یکدست شود ۳۰دقیقه روی صورت بگذارید و با پنبه و آب پاک کنید

ترفند ۴۸

برای رفع ترک پوست سفیده تخم مرغ را جدا و لایه ضخیم روی قسمت ترک خورده قرار دهید اجازه دهید کاملا خشک شود، سپس با آبسرد بشویید

ترفند ۴۹

برای رفع سفیدی موها روغن نارگیل و آب لیمو را بخوبی ترکیب کنید, موها را با این ترکیب ماساژ داده و ۱ساعت بعد با شامپو بشویید (۲ بار در هفته)

ترفند ۵۰

برای از رفع تاول کف پا
شب نون تست رو با سرکه سیب آغشته روی تاول بذارید بعد با پلاستیک محکم ببندید تا همشو پوشش بده, صبح دیگه خبری از تاول نیست

ترفند ۵۱

برای تسکین درد عضلانی الکل روی موضع بزنید,الکل بعنوان یک محرک به افزایش گردش خون به سمت موضع درد کمک کرده و منجر به تسکین درد میشود

ترفند ۵۲

برای رفع خونریزی برشی از پیاز روی زخم قرار دهید پیاز خصوصا لایه های خارجی دارای آنتی اکسیدان است که علاوه بر قطع خونریزی، آنرا ضدعفونی هم میکند

ترفند ۵۳

قبل از استفاده از سنجاق سر بر روی آن اسپری مو بزنید. این کار باعث می شود سنجاق سر در تمام روز بر روی محل مورد نظر بماند

ترفند ۵۴

برای رفع بی‌خوابی یک الی دو ساعت قبل خواب نارنگی بخورید
نارنگی حاوی منیزیم است و در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی نیز مؤثر است

ترفند ۵۵

برای رفع تیرگی آرنج و زانو به نسبت مساوی ماست و سرکه را ترکیب و روی موضع بمالید , بعد ۱۵ دقیقه بشویید خواص اسیدی این ترکیب در رفع تیرگی عالیست

ترفند ۵۶

تخم نیمکوب شده شنبلیله را با آب مخلوط کرده بجوشانید , آنرا صاف کرده و در موضع مبتلا به بواسیر کمپرس کنید. این ترفند از درد بواسیر خلاصتان میکند

ترفند ۵۷

یک ترفند برای کاهش درد ناشی از بواسیر این است که , پنبه آغشته به سرکه سیب را بر روی ناحیه ملتهب بگذارید.خیلی زود خارش و سوزش تسکین می یابد

ترفند ۵۸

‏«خاکشیر» برای دفع سنگ کلیه
درمان ضعف معده , درمان تورم لوزه ها , بهبود جوش صورت جلوگیری از خونریزی و یبوست عالیست

ترفند ۵۹

برای پر پشت و بلند کردن مژه ها کافیست هر شب قبل از خواب پنبه ای را آغشته به دم کرده چای سبز کرده روی مژه ها بمالید و صبح بشویید

ترفند ۶۰

لیمو منبع خوبی از منیزیم و پتاسیم برای سلامت قلب است
پتاسیم میتواند فشار خون را پایین و سبب بهبود گردش خون شود که خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی راکاهش میدهد

ترفند ۶۱

مسواک نزدن خطر بیماریهای قلبی، سرطان لوزالمعده، کلیه و خون، انسداد مزمن ریوی، پوکی استخوان، زوال عقل، افسردگی و تضعیف سیستم ایمنی را ۴۰% افزایش میدهد

ترفند ۶۲

برای حفظ و تداوم قدرت در نوشیدنى تان، مقدارى دارچین بریزید تا بتوانید قدرت حافظه ، عملکرد مغز و تمرکز تان را افزایش دهید

ترفند ۶۳

انجیر خشک در آب بخسیانید و بخورید ,چون باعث افزایش قوای جسمی شده ، گرسنگی را به تٵخیر می اندازد و یبوست ، نفخ و سوء هاضمه را رفع میکند

کفش ۶۴

سنگ پا علاوه بر لایه برداری پاشنه پا باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود

ترفند ۶۵

هر صبح این کار را انجام دهید تا مانند ۱۸ سالگی، جوان بمانید , ۳ ق پودر قهوه+ ۱ لیوان کوچک شیر را ترکیب و خمیر را ۲۰ دقیقه روی پوست صورت بگذارید و با آب ولرم بشویید

ترفند ۶۶

برای رفع درد و خستگی پاها در پایان روز روی صندلی بنشینید، ۱توپ تنیس زیر پایتان قرار دهید و کف پا را روی توپ به جلو و عقب حرکت دهید تا درد و خستگی پاها سریعا رفع شود

ترفند ۶۷

برای رفع استرس برگ زردآلو بخورید , چون حاوی مقادیر زیادی منیزیم است ,منیزیم یکی ازعناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه ها را بطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است

ترفند ۶۸

برای رفع میگرن پاها و دستها را در آب داغ قرار داده و پشت سرتان کمپرس یخ بگذارید ,سرما فشار روی اعصاب را متوقف و گرما جریان خون به بدن را زیاد میکند و سردرد رفع میشود

ترفند ۶۹

برای رفع تهوع ۲۰ ثانیه با دو انگشت سبابه و میانی، کف دست را فشار دهید، رها کنید و برای دست دیگر انجام دهید , تکرار کنید تا حالت تهوع رفع شود

ترفند ۷۰

سریع ترین و کم هزینه ترین ترفند رفع آفتاب سوختگی استفاده از ماست است, ماست خیلی سرد را مستقیما روی موضع بمالید و ۱۵ دقیقه بعد با آب سرد بشویید

ترفند ۷۱

برای رفع ترک پا, ۱۰دقیقه پاها را در شیر گرم بخیسانید ,حال جوش شیرین اضافه و پاها را با برس بسابید در نهایت پاها را با آب گرم بشویید، خشک کنید

ترفند ۷۲

اگر کسل و بی حالید
برای بازیابی انرژی؛ نقطه نشان داده شده در تصویر را به وسیله انگشت شست و اشاره, ۳ دقیقه محکم فشار داده و سپس به هر دو طرف ماساژ دهید و تکرار کنید

ترفند ۷۳

برای رفع تیرگی دور چشم یک سیب درختی را برش داده و در یک کاسه شیر فرو برده و ۱۰ دقیقه در فریزر بگذارید ,حال قطعات سیب را روی چشم قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید

ترفند ۷۴

۵ دقیقه با آرامش بنشینید، به کمک انگشتان وسط و سبابه بمدت یک دقیقه نبض تان را بشمارید
بین ۶۰-۱۰۰ باشد طبیعی است
در غیر اینصورت فشار خون شما مشکل دارد

ترفند ۷۵

« جوانه های » پرخاصیت , ج ماش:انرژی زا، سم زدا , ج گندم: افزایش قد و وزن , ج شبدر: تقویت پوست،تصفیه کبد , ج آفتابگردان:حافظ سیستم عصبی , ج عدس:هوش افزا، رفع ناباروری

ترفند ۷۶

برای رفع سردرد و میگرن پودر دارچین را با آب ترکیب کنید خمیر حاصل را به پیشانی بمالید و ۲۰ دقیقه بعد بشویید (باعث سوزش میشود اما برای رفع سردرد عالیست)

ترفند ۷۷

آب برنج را دور نریزید , آب برنج می‌تواند رشد مو را تحریک کند، تارهای مو را تقویت کند، و سلامت پوست سر را بهبود ببخشد

ترفند ۷۸

چسبی که برای چسباندن مژه استفاده میشود، از مهم ترین علل ایجاد عوارض حاد چشمی مانند کم بینایی و گاه نابینایی است !علاوه بر ریزش مژه، باعث عفونت و زخم قرینه نیز میشود

ترفند ۷۹

برای جلوگیری از تاول زدن پا در کفش کافیست روی قسمت هایی که تاول میزنند یک چسب زخم و یا کمی وازلین بزنید تا دیگر تاول نزند

ترفند ۸۰

برای رفع عفونت قارچی و خارش پا , کمی وایتکس را با آب ترکیب کنید و ۵ دقیقه پاها را در آن قرار دهید، سپس بشویید و خشک کنید

ترفند ۸۱

مصرف چای زعفران ,صبح ناشتا عالیست , زیرا نشاط آور
ادرار آور , خنده‌ آور, خِلط آور , آرام بخش , پاکسازی کبد , استحکام دندان و تسکین آسم،ضدسرفه است

ترفند ۸۲

قبل حمام،مقداری شامپو را با مقدار آب لیموترش را ترکیب و۲ساعت در یخچال قرار داده و سپس به موهایتان بزنید ,مانع ریزش و شوره شده و موها را درخشان میکند

ترفند ۸۳

برای رفع سریع جوش ,یک حبه سیر را ۲ نیم ( و یا له) کنید، و ۵ دقیقه روی جوش بگذارید ,سیر با خواص ضدباکتری و ضد ویروسی جوش را از بین میبرد

ترفند ۸۴

آب روی ماست ,ضد یبوست است، منبع پروتئین برای مشکلات کلیوی ست، سلول های ایمنی را فعال میکند، در رشد و تقویت استخوان مؤثرست و دشمن سلولهای چربی ست , آن را دور نریزید

ترفند ۸۵

برای رفع یبوست شبی یک لیوان گلاب را با تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانید پس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید

ترفند ۸۶

خواب بیش از ۹ ساعت خطر حمله قلبی را افزایش داده، سبب بالا رفتن قند خون و ابتلا به دیابت نوع ۲ ،سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود

ترفند ۸۷

لیوانی را با آب یخ پر کنید و انگشتانتان را ۳۰ ثانیه در آن قرار دهید ,اگر نوک انگشتان سفید یا آبی رنگ شد؛ احتمالا مشکلاتی در گردش خونتان دارید

ترفند ۸۸

هر شب قبل خواب با یک برس ریمل به مژه و ابرو روغن کرچک بزنید و صبح بشویید ,این روغن غنی از مواد معدنی و پروتئین هاییست که فولیکول مو را تقویت میکند

ترفند ۸۹

با آب داغ حمام نکنید چون پوست را خشک و پوسته میکند ,با کاهـــــش چربیهای پوست، آن را آسیب پذیر میکند ,باعث بروز جوش، التهاب و خارش میشود

ترفند ۹۰

شلوار تنگ نپوشید چون باعث
اختلال در جریان خون , رشد قارچ و باکتری , درد، سوزش و خارش ,صدمه به اعصاب و بی حس شدن پا و مشکلات عروقی غیرقابل جبران در ران و لگن میشود

ترفند ۹۱

قبل برداشتن ابرو وازلین بزنیدتاپوستتان نرم شود وکارتان آسان شود,بعد ازجشن و مهمانی با وازلین چسب باقی مانده از مژه مصنوعی را به راحتی پاک کنید

ترفند ۹۲

دو چای کیسه ای ریحان را بجوشانید و محلول را با پارچه روی جوشهای صورتتان بگذارید خواهید دید که به زودی اثری از جوشها نمی ماند

ترفند ۹۳

خاکشیر بخورید تا پوست‌تان روشن شود. برای از بین بردن لک‌های پوست به‌ویژه صورت یکی از بهترین روش‌ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است

ترفند ۹۴

علل زردی ناخن در خانمها

بیماری کبد (زردی)
بیماری های کلیه
کمبود انواع ویتامین ها
کمبود آهن و روی
بیماری های تیرویید
دیابت

درمان جای جوش با گلاب و روغن صندل

این دو را مخلوط کنید تا شبیه یک خمیر شود و آن را روی جای جوش زده و یک شب تا صبح آن را نگه دارید. سپس صبح روز بعد با آب خنک بشویید.

در زمستان از خیس کردن دست‌ها و به دنبال آن خشک کردن سریع پوست به طور مکرر اجتناب کنید، زیرا این کار باعث تشدید ترک‌خوردگی پوست می‌شود.

دست‌های ترک‌خورده و خشک‌شده را در آب گرم شستشو دهید و با وازلین یا مخلوط گلیسیرین با آبلیمو، چرب کنید و می‌توانید پوششی پلاستیکی روی دست‌های خود بکشید.

ترفند ۸۵

رفع موی زائد بدون درد

سفیده تخم مرغ را جدا کنید و به آن شکر و آرد ذرت بیافزایید تا خمیری شود سپس ۲مرحله روی پوست زده و پس از خشک شدن نهایی آنرا بِکَنید
۲بار درهفته

استفاده از مرطوب کننده از ۲۵ سالگی بسیار ضروری می باشد زیرا مرطوب کننده کمک بزرگی به جلوگیری از پیری و خشن شدن پوست می کند.

از لوازم آرایش استفاده می کنید حتما لوازم جانبی آرایش خود را بسیار نرم انتخاب کنید که به مرور زمان به پوست شما آسیبی نرساند و باعث پیر شدن پوست نشود مثلا قلم مو ها ، پد ها و فرچه

صورت را نباید بیشتر از ۲ بار در روز با شوینده های صابونی بشویید زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی پوست و خشک شدن پوست می شود که خشک شدن پوست خود زمینه ای برای پیری زود رس می باشد

برای پرپشتی ابروها از یک قاشق‌چای‌خوری زرده و سفیده تخم‌مرغ استفاده کنید. این دو رابا هم مخلوط کنید و آن را روی ابروها بمالیدو بعد از نیم‌ساعت بشویید و ابروها را برس بکشید.

ترفند رفع خشکی لاک, اگر لاک حباب گرفته و در حال خشک شدن است، شاید آن را در محل گرمی گذاشتید. لاک را داخل یخچال بگذارید دمای سرد تضمین می کند که لاک شما خیلی دیرتر خشک می شود

ترفند از بین بردن غبغب ۹۶
غبغب را از بین ببرید و نفس‌تان را تازه کنید.ساده است! چند بار در روز آدامس بدون قند بجوید. غبغب را از بین ببرید و صورتتان را به راحتی زاویه دار کنید

ترفند از بین بردن زردی ناخن ۹۷
خمیردندان و چند قطره آب لیمو را کاملا با هم مخلوط کنید.این ترکیب را روی هر ناخنی که زرد شده‌است بمالید؛ ببینید که چه‌طور زردی آن از بین می‌رود

ترفند درمان ناخن فرورفته ۹۸
ناخن را به مدت۲۰ دقیقه در آب بخیسانید تا نرم شود.یک کرم ضد-قارچ روی ناخن بمالید و آن را با باند بپیچانید.این روش را دو بار در روز انجام دهید.

ترفند ۹۹

برای رفع شوره سر, شب پودر تخم شنبلیله را درآب خیس کرده و صبح روز بعد آنرا به تمام کف سر بمالید و پس از نیم ساعت آنرا بشویید

ترفند ۱۰۰

برای درمان ترک دست پیاز را رنده کنید و آب آن را روی دست بمالید. هر روز دو بار این کار انجام شود، ترک ‌های دست شما بهبود خواهد یافت

ترفند ۱۰۱

اگر صورتتان لاغر است، تمام مو را محکم نکشید و آنها را بالای سرتان جمع نکنید ,موها را از فرق سر به جلو،کوتاه یا حتی خرد کنید و چتری بریزید

ترفند پرپـشت کردن ابـروها

کافیه هرشب مقداری روغن سیاه دانه بمالید روی ابروها تا ریشه آنها قوی شده و پرپشت شوند

ترفند ۱۰۲

برای اینکه آرایش زیبا دیده شود، باید برخی از قسمت صورت را براق کرد. به طور مثال، پشت چشم خود را از قسمت داخلی چشم به فرم C به بیرون و تا استخوان ابرو سایه براق بزنید

ترفند ۱۰۳

اگر در مشخص کردن محدوده ابرو مشکل دارید با ترفند بالا به راحتی می توانید محدوده ابروهای تان را مشخص و درون آن را با سایه یا مداد ابرو پر کنید

ترفند ۱۰۴
برای باز شدن بینی کیپ شده ابتدا، زبان را به سقف دهان فشار بدهید سپس، با یک انگشت بین دو ابرو را فشار دهید. شما باید پس از ۲۰ ثانیه آرامش یابید.

ترفند ۱۰۵
اگر از خراش سوزن ترس دارید، سرفه کردن باعث می‌شود که درد کاهش بیابد زیرا موجب افزایش فشار در قفسه سینه می‌شود، و از انتقال درد ممانعت می‌کند

ترفند ۱۰۶
زمانی که شما دوست دارید خط­ چشم و یا سایه­‌چشم شما به صورت گربه­‌ای باشد، می­‌توانید از یک نوار چسب کنار چشم بصورت اریب استفاده کنید

ترفند ۱۰۷
برای پوشاندن پف زیر چشمتان اول چروک­‌های زیر چشم را بی­رنگ کنید، سپس یک سایه رنگ تیره روی پف زیر چشم بکشید.

ترفند ۱۰۸
هنگام دویدن پهلوی سمت راستتان درد میگیرد کافیست که نسبت به حرکات‌ آگاه باشید و زمانی که نفس‌تان را بیرون می‌دهید با پای چپ‌ رو به جلو گام بردارید.

ترفند ۱۰۹

برای رفع ریزش موی روزانه ۱۰ عدد بادام درختی و شبی ۱ لیوان عرق رازیانه همراه کمی عسل میل کنید این کار صورت را نیز چاق می کند

ترفند ۱۱۰

برای درمان جوش و آکنه , یک عدد گوجه فرنگی رو نصف کرده و ۵ دقیقه روی صورت ماساژ دهیدو بعد۲۰دقیقه بشوئید (۲ بار در روز تکرار کنید)

ترفند ۱۱۱

اگر درد دوران قاعدگی دارید این مواد را حتما مصرف کنید
چای بابونه:روزانه ۲ فنجان
عصاره رازیانه
دارچین:۴۲۰mg در روز(۳ روز اول دوره)
زنجبیل:کاهش درد عضلات رحم

ترفند ۱۱۲

مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون میشود ,همچنین لیمو موجب کاهش خستگی ، درمان جوش ، تقویت معده ، کاهش تب و تقویت سیستم ایمنی میشود

ترفند ۱۱۳
برای کاهش فشار ادرار, در مورد چیزی فکر کنید که شما را سر کیف بیاورد این کار مغز را مشغول می‌کند باعث می‌شود راحت‌تر به نزدیک‌ترین دستشویی برسید.

ترفند ۱۱۴

اگر رژیم میگیرید حتما عدس بخورید, چون منبع زیاد پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود ,و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است

ترفند ۱۱۵

برای سفیدی دندان ها آبلیمو و جوش شیرین به خمیر اضافه کنید
یک بار در هفته اینکار را انجام دهید تا دندان ها درخشان شوند

ترفند ۱۱۶

برای از بین بردن بوی بد دهان، چوب دارچین بجوید چون حاوی روغنی است که محیط دهان را برای باکتری ها غیر قابل فعالیت کرده و دهان را خوشبو میکند

ترفند ۱۱۷

برای رفع عفونت قارچی واژن که مشکل شایع زنان میباشد ,
یک حبه سیر رانصف کرده(طولی) و درون واژن قراردهید ممکن است کمی سوزش داشته باشد(شب تاصبح بماند) این روش عالیست

ترفند ۱۱۸

گوجه موجب سفید شدن، جوانسازی، کاهش التهاب، رفع چین و چروک، رفع کک و مک و شادابی پوست میشود , برش گوجه را ۲۰دقیقه روی صورت بگذارید

ترفند ۱۱۹

برای درمان ترک دست پیاز را رنده کنید و آب آن را روی دست بمالید. هر روز دو بار این کار انجام شود، ترک ‌های دست شما بهبود خواهد یافت

ترفند ۱۲۰

اگر صورتتان لاغر است، تمام مو را محکم نکشید و آنها را بالای سرتان جمع نکنید ,موها را از فرق سر به جلو،کوتاه یا حتی خرد کنید و چتری بریزید

ترفند ۱۲۱

برای قطع خونریزی بینی
صاف بنشینید و سر را به جلو خم کنید با انگشت شست و اشاره قسمت نرم بینی را فشار دهید کیسه یخ را روی گونه و بینی‌ بگذارید

ترفند ۱۲۲

هر کیلو انگور برابر ۲ کیلو گوشت عمل میکند و برخلاف گوشت مقدار اسید اوریک را در بدن افزایش نمیدهد. انگور دفع سموم بدن است و هر کیلوی آن به اندازه یک لیتر شیر مفید است

ترفند ۱۲۳

افراد کوتاه قد سنگ پا استفاده کنند , سنگ پا موجب تحریک هیپوفیز و با تولید هورمون رشد موجب افزایش قد میشود همچنین موجب تنظیم قند خون ، رفع سردرد و رفع کوفتگی بدن میشود

ترفند ۱۲۴

ترکیب شیر با دارچین؛ ۱۰برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد!
کاهش کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص آن است

ترفند ۱۲۵

گیاه اسطوخودوس دارای گل‌هایی بسیار خوشبوست خواب را تحریک می‌کند، استرس و فشار خون را کاهش می‌دهد ضربان قلب را آرام می‌کند

ترفند ۱۲۶
برای رها شدن از رفلکس اسید معده, هنگام خواب روی قسمت چپ بخوابید, چون معده پایین تر از مری قرار میگیرد و امکان ترشح اسید به حداقل میرسد

ترفند ۱۲۷

اگر از میگرن رنج میبرید آلوئه ورا استشمام کنید چون موجب تسکین درد عضلات سر و گردن میشود همچنین , میتوان به صورت موضعی از ژل آلوئه ورا استفاده کرد

ترفند ۱۲۸

برای رفع ترک پاشنه یک عدد لیمو را نصف کرده و پاشنه را داخل آن قرار دهید و جوراب را بپوشید
لیمو سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامینC است که موجب رفع ترک پا میشود

ترفند ۱۲۹

برای رفع چین و چروک صورت از روغن گل رز استفاده کنید ترکیبات موجود در آن موجب کاهش چین و چروک زیرچشم و نشانه های پیری میشود

ترفند ۱۳۰

دانشمندان ماده ای طبیعی در پوست سیب یافته اند که می‌تواند بدن انسان را در برابر چاقی و برخی از عوارض آن حفاظت کند , پس سیب را با پوست بخورید

ترفند ۱۳۱

اگر میخواهید پوستتان روشن شود خربزه بخورید ,خربزه سرشار از ویتامین هایA ، C، D و سلولز است که تاثیر فوالعاده ای در سفیدی پوست دارد

ترفند ۱۳۲

دانشمندان ماده ای طبیعی در پوست سیب یافته اند که می‌تواند بدن انسان را در برابر چاقی و برخی از عوارض آن حفاظت کند , پس سیب را با پوست بخورید

ترفند ۱۳۳

خیار , ساقه کرفس , اسفناج خرد شده و جعفری را میکس کرده و روزی ۱لیوان بنوشید ,موجب جوانسازی، تقویت قلب و پاکسازی بدن از سموم میشود

ترفند ۱۳۴
برای رها شدن از رفلکس اسید معده, هنگام خواب روی قسمت چپ بخوابید, چون معده پایین تر از مری قرار میگیرد و امکان ترشح اسید به حداقل میرسد

ترفند ۱۳۵

گیاه اسطوخودوس دارای گل‌هایی بسیار خوشبوست خواب را تحریک می‌کند، استرس و فشار خون را کاهش می‌دهد ضربان قلب را آرام می‌کند

ترفند ۱۳۶

ترکیب شیر با دارچین؛ ۱۰برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد!
کاهش کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص آن است

ترفند ۱۳۷

افراد کوتاه قد سنگ پا استفاده کنند , سنگ پا موجب تحریک هیپوفیز و با تولید هورمون رشد موجب افزایش قد میشود همچنین موجب تنظیم قند خون ، رفع سردرد و رفع کوفتگی بدن میشود

ترفند ۱۳۸

برای درمان ترک دست پیاز را رنده کنید و آب آن را روی دست بمالید. هر روز دو بار این کار انجام شود، ترک ‌های دست شما بهبود خواهد یافت

ترفند ۱۳۹

اگر صورتتان لاغر است، تمام مو را محکم نکشید و آنها را بالای سرتان جمع نکنید ,موها را از فرق سر به جلو،کوتاه یا حتی خرد کنید و چتری بریزید

ترفند ۱۴۰

برای قطع خونریزی بینی
صاف بنشینید و سر را به جلو خم کنید با انگشت شست و اشاره قسمت نرم بینی را فشار دهید کیسه یخ را روی گونه و بینی‌ بگذارید

ترفند ۱۴۱

هر کیلو انگور برابر ۲ کیلو گوشت عمل میکند و برخلاف گوشت مقدار اسید اوریک را در بدن افزایش نمیدهد. انگور دفع سموم بدن است و هر کیلوی آن به اندازه یک لیتر شیر مفید است